--- title: "Fasten in Oberösterreich | Bewusste Auszeit für Körper & Geist" url: "https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich.html" description: "Fasten in Oberösterreich: Heilfasten, Basenfasten und begleitete Fastenangebote in naturnaher Umgebung für neue Klarheit und innere Balance. Aber was ist Heilfasten, Basenfasten und Detox? Überblick über das Fasten, Fastenrezepte, Angebote für Fastenkuren und Fastentipps für zu Hause." image: "https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/user_upload/oberoesterreich-tourismus/000Canto-Imports/TeePauseKurparkSchaerding_OberoesterreichTourismusGmbHRobertMaybach.jpg" date: 2022-02-16 modified: 2026-01-09 --- # Fasten in Oberösterreich | Bewusste Auszeit für Körper & Geist Fasten in Oberösterreich | Bewusste Auszeit für Körper & Geist ================================================================== Fasten in Oberösterreich ist mehr als der bewusste Verzicht auf Nahrung – es ist eine Einladung, den eigenen Rhythmus neu zu entdecken. Inmitten von ruhigen Landschaften, klarer Luft und naturnahen Rückzugsorten fällt es leichter, Abstand vom Alltag zu gewinnen und sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Die Fastenzeit nutzen viele Menschen zum Heilfasten, Basenfasten oder für Detox Behandlungen. Wir geben Ihnen einen Überblick über das Fasten an sich sowie über Fastenkuren in Oberösterreich, Fastentipps für zu Hause und Fastenrezepte zum Nachkochen. © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus GmbHRobert Maybach Belebende Tee-Pause im Kurpark beim Kurhaus Schärding der Barmherzigen Brüder. Copyright schließen ![Eine Frau sitzt am Rand einer hölzernen Brücke im Kurpark beim Kurhaus Schärding der Barmherzigen Brüder und hält eine gläserne Tasse mit Tee in der Hand, in der Tasse befinden sich frisch aufgegossene Kräuter, hinter ihr auf der Brücke steht eine eiserne Teekanne.](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/4/2/csm_TeePauseKurparkSchaerding_OberoesterreichTourismusGmbHRobertMaybach_ce99b745c9.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbHRobert Maybach Belebende Tee-Pause im Kurpark beim Kurhaus Schärding der Barmherzigen Brüder.") Was ist Heilfasten, Basenfasten und Detox? ------------------------------------------ Die Möglichkeiten sind vielfältig: Vom klassischen Heilfasten über Basenfasten bis hin zu moderneren Formen des bewussten Essensverzichts bieten spezialisierte Gesundheitsbetriebe und Fastenhotels professionelle Begleitung. Ärztliche Betreuung, individuelle Programme und erfahrene Fastenleiter:innen sorgen für Sicherheit und Struktur während der Fastenzeit. Ergänzt werden die Fastenangebote durch sanfte Bewegung wie Spaziergänge, Wanderungen oder Yoga, durch Entspannungs- und Achtsamkeitseinheiten sowie durch Wissen rund um Ernährung und Lebensstil. Naturerlebnisse spielen dabei eine zentrale Rolle – sie unterstützen den Prozess des Loslassens und fördern neue Klarheit. So wird Fasten in Oberösterreich zu einer bewussten Auszeit, die nicht belehrt, sondern begleitet – ruhig, achtsam und mit nachhaltiger Wirkung. Hier erklären wir den Unterschied zwischen Heilfasten, Basenfasten und Detox und haben die passende Angebote dazu. ### Heilfasten Das Heilfasten dient der Entschlackung oder der Erholung des Körpers. Es steht keine religiöse Motivation dahinter. Die seelische Reinigung wird oft mit Heilfasten verbunden. Es gibt verschiedene Heilfasten-Methoden, wie etwa die Milch-Semmel-Kur nach Franz-Xaver-Mayr, die Otto-Buchinger-Fastenkur mit Gemüsesuppen, Säften und Honig, aber auch Saft-Fasten-Kuren oder Früchte-Fasten-Kuren. ![](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/2/d/csm_Bad-Hall-Heilfasten_OOE-Robert-Josipovic_f107cfbbd0.png) ### Basenfasten Beim Basenfasten steht die Entsäuerung des Körpers im Vordergrund und auch der Stoffwechsel wird entlastet. Bei dieser Fastenkur wird bewusst auf säurehaltige Lebensmittel verzichtet, genauso wie auf tierische Produkte, Milchprodukte und Getreide. Primär stehen Obst und Gemüse am Ernährungsplan. Diese Kuren können mehrere Tage oder auch mehrere Wochen angewendet werden. ![](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/9/9/csm_Geinberg-Vitalwelt-Wellness-Genuss_3s_99eb7d7e2d.jpg) ### Detox Detox bedeutet Entgiftung. Die täglichen Umwelteinflüsse, Schadstoffe in der Luft und um uns herum, Stress, ungesunde Ernährung und Zigaretten setzen dem Körper zu. Das kann im schlimmsten Fall zur Schädigung von Zellen oder chronischen Krankheiten führen. Mit einer Detox Kur wird der Körper entgiftet und der Organismus wird dadurch entlastet. [ © Copyright öffnen © Foto: Kurbetriebe der Marienschwestern: Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken Copyright schließen ![Wasserkrug und Kräuter, im Hintergrund das Kurhaus Bad Mühllacken](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/3/c/csm_Kneipp_BadMuehllacken_Foto-Marienschwestern-1_3s_6a55e08ce1.jpg "Foto: Kurbetriebe der Marienschwestern: Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken") Mehr über Detox ](https://www.oberoesterreich.at/service/reise-ideen/artikel/detail/1916/detox-fuer-koerper-und-geist.html) Fastenangebote in Oberösterreich -------------------------------- © Copyright öffnen © Copyright: Kurhaus Schärding Copyright schließen ![Kurhaus_Sch%c3%a4rding_Teepause (2)](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Kurhaus_Sch%c3%a4rding_Teepause (2) | © Copyright: Kurhaus Schärding") Basenfasten **Schärding** Basenfasten Basenfasten ist eine sanfte und effektive Methode, den Körper von belastenden Stoffen zu befreien, die Gesundheit zu fördern und… **Zeitraum:** 28.12.2025 - 03.01.2027 [ ab € 1.473,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/112/basenfasten.html) © Copyright öffnen © Urheber: Gesundheitshotel Gugerbauer Copyright schließen ![Heilfastengericht.jpg](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Heilfastengericht.jpg | © Urheber: Gesundheitshotel Gugerbauer") Heilfasten **Schärding** 7 Tage Heilfasten nach Dr. Buchinger **Zeitraum:** 28.12.2025 - 02.01.2027 [ ab € 1.200,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/11209/heilfasten.html) © Copyright öffnen © Copyright: Brunnwald Copyright schließen ![301115541_601616481555528_652930462390678263_n](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "301115541_601616481555528_652930462390678263_n | © Copyright: Brunnwald") Naturfasten | Fasten & Wandern 6 Nächte **Bad Leonfelden** Heilfasten nach Dr. Buchinger im Hotel Brunnwald Verzicht nimmt nicht, Verzicht gibt. Beim Fasten nach Dr. Buchinger wird für eine bestimmte… **Zeitraum:** 09.07.2026 - 15.07.2026 [ ab € 690,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/11162/naturfasten-fasten-wandern-6-naechte.html) © Copyright öffnen © Copyright: Hotel Gugerbauer Copyright schließen ![Spinat-Gurken-Smoothie](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Spinat-Gurken-Smoothie | © Copyright: Hotel Gugerbauer") Heilfasten nach Dr. Buchinger **Schärding** Gestärkt durch Heilfasten Das Heilfasten nach Dr. Buchinger ist ein Saftfasten, bei dem während der Fastentage auf feste Nahrung verzichtet… **Zeitraum:** 01.01.2025 - 17.12.2026 [ ab € 1.160,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/8617/heilfasten-nach-dr-buchinger.html) ![FX Mayr Bauchbehandlung](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "FX Mayr Bauchbehandlung") Mayr-Tage **Schärding** Was sind Mayr-Tage? Die Mayr-Tage sind eine bewährte Methode zur Entlastung und Regeneration des Verdauungssystems. Im Kurhaus Schärding, Ihrem… **Zeitraum:** 28.12.2025 - 03.01.2027 [ ab € 1.831,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/6746/mayr-tage.html) © Copyright öffnen © Copyright: Curhaus Bad Kreuzen ERBER Copyright schließen ![erber-93](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "erber-93 | © Copyright: Curhaus Bad Kreuzen ERBER") Detox auf Europäisch - intensiv **Feldkirchen an der Donau** Möchten Sie körperlich wie mental Ballast abwerfen? Dann ist diese auf Ihren Typ und Ihre Bedürfnisse abgestimmte Reinigung und Entgiftung das… **Zeitraum:** 04.01.2026 - 06.12.2026 [ ab € 1.530,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/10678/detox-auf-europaeisch-intensiv.html) © Copyright öffnen © Urheber: Tourismusverband Donau Oberösterreich Copyright: Tourismusverband Donau Oberösterreich | Lisa Feucht Copyright schließen ![StillesTalWanderdorfBadKreuzen_TourismusverbandDonauOberoesterreichLisaFeucht2.jpg](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "StillesTalWanderdorfBadKreuzen_TourismusverbandDonauOberoesterreichLisaFeucht2.jpg | © Urheber: Tourismusverband Donau Oberösterreich Copyright: Tourismusverband Donau Oberösterreich | Lisa Feucht") 3 Nächte - BAD KREUZEN - HerbstTage im Curhaus **Bad Kreuzen** DEN HERBST AKTIV ERLEBEN IM CURHAUS BAD KREUZEN Angebot gültig von30.08.2026–29.11.2026 Den Herbst aktiv erleben und gleichzeitig zur Ruhe… **Zeitraum:** 30.08.2026 - 29.11.2026 [ ab € 399,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/11446/3-naechte-bad-kreuzen-herbsttage-im-curhaus.html) © Copyright öffnen © Copyright: Brunnwald Copyright schließen ![472335862_18041912195517339_1439404407816572110_n](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "472335862_18041912195517339_1439404407816572110_n | © Copyright: Brunnwald") Detox-Tage im Hotel Brunnwald **Bad Leonfelden** NaturBalance Detox Kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele: Unser „LeichtZeit“-Wochenende verbindet leichte, gesunde Ernährung mit sanfter… **Zeitraum:** 23.07.2026 - 25.07.2026 [ ab € 390,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/11168/detox-tage-im-hotel-brunnwald.html) ![Moderne Bar-Bereich Curhaus Bad Mühllacken](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Moderne Bar-Bereich Curhaus Bad Mühllacken") 4 Nächte - Alles für dich, mein Ich - Das Curhaus Bad Mühllacken (Kopie) **Feldkirchen an der Donau** NEUERÖFFNUNG - TOP ANGEBOT - MINUS 30 % Im Herbst 2026 beginnt in Bad Mühllacken ein neues Kapitel. Mit der Eröffnung der ParkResidenz… **Zeitraum:** 01.09.2026 - 31.12.2026 [ ab € 450,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/11445/4-naechte-alles-fuer-dich-mein-ich-das-curhaus-bad-muehllacken-kopie.html) © Copyright öffnen © Urheber: Tourismusverband Donau Oberösterreich Copyright: Tourismusverband Donau Oberösterreich | Lisa Feucht Copyright schließen ![StillesTalWanderdorfBadKreuzen_TourismusverbandDonauOberoesterreichLisaFeucht2.jpg](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "StillesTalWanderdorfBadKreuzen_TourismusverbandDonauOberoesterreichLisaFeucht2.jpg | © Urheber: Tourismusverband Donau Oberösterreich Copyright: Tourismusverband Donau Oberösterreich | Lisa Feucht") 4 Nächte - BAD KREUZEN - HerbstTage im Curhaus **Bad Kreuzen** DEN HERBST AKTIV ERLEBEN IM CURHAUS BAD KREUZEN Angebot gültig von30.08.2026–29.11.2026 Den Herbst aktiv erleben und gleichzeitig zur Ruhe… **Zeitraum:** 30.08.2026 - 29.11.2026 [ ab € 535,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/11447/4-naechte-bad-kreuzen-herbsttage-im-curhaus.html) © Copyright öffnen © Copyright: Kurhaus Schärding Copyright schließen ![Ayurvedische Reinigung](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Ayurvedische Reinigung | © Copyright: Kurhaus Schärding") Ayurveda Detox **Schärding** Ayurveda Detox Sanfte Reinigung und Regneration Unser Ayurveda Detox-Programm kombiniert jahrtausendealte Weisheiten mit modernen Ansätzen, um… **Zeitraum:** 28.12.2025 - 03.01.2027 [ ab € 2.402,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/117/ayurveda-detox.html) © Copyright öffnen © Copyright: Hotel Gugerbauer Copyright schließen ![Basenfastengericht im Gesundheitshotel Gugerbauer](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Basenfastengericht im Gesundheitshotel Gugerbauer | © Copyright: Hotel Gugerbauer") Basenfasten **Schärding** Basenfasten: Großputz für den Organismus Die Idee des Basenfastens beruht auf der Erkenntnis, dass der Säure-Basen-Haushalt im Körper eine sehr… **Zeitraum:** 19.12.2024 - 17.12.2026 [ ab € 1.260,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/8606/basenfasten.html) © Copyright öffnen © Copyright: Brunnwald Copyright schließen ![301115541_601616481555528_652930462390678263_n](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "301115541_601616481555528_652930462390678263_n | © Copyright: Brunnwald") Naturfasten | Fasten & Wandern XS 3 Nächte **Bad Leonfelden** Heilfasten nach Dr. Buchinger im Hotel Brunnwald Verzicht nimmt nicht, Verzicht gibt. Beim Fasten nach Dr. Buchinger wird für eine bestimmte… **Zeitraum:** 15.07.2026 - 17.07.2026 [ ab € 390,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/11164/naturfasten-fasten-wandern-xs-3-naechte.html) © Copyright öffnen © Copyright: Curhaus Bad Kreuzen ERBER Copyright schließen ![Detox](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Detox | © Copyright: Curhaus Bad Kreuzen ERBER") Detox auf Europäisch - intensiv **Bad Kreuzen** Möchten Sie körperlich wie mental Ballast abwerfen? Dann ist diese auf Ihren Typ und Ihre Bedürfnisse abgestimmte Reinigung und Entgiftung das… **Zeitraum:** 04.01.2026 - 06.12.2026 [ ab € 1.530,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/10672/detox-auf-europaeisch-intensiv.html) ![Moderne Bar-Bereich Curhaus Bad Mühllacken](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Moderne Bar-Bereich Curhaus Bad Mühllacken") 3 Nächte - Alles für dich, mein Ich - Das Curhaus Bad Mühllacken **Feldkirchen an der Donau** NEUERÖFFNUNG - TOP ANGEBOT - MINUS 30 % Im Herbst 2026 beginnt in Bad Mühllacken ein neues Kapitel. Mit der Eröffnung der ParkResidenz… **Zeitraum:** 01.09.2026 - 31.12.2026 [ ab € 350,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/11439/3-naechte-alles-fuer-dich-mein-ich-das-curhaus-bad-muehllacken.html) © Copyright öffnen © Urheber: ERBER Copyright schließen ![erber-5829.jpg](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "erber-5829.jpg | © Urheber: ERBER") Heilkraft auf Europäisch **Bad Kreuzen** Traditionelle Europäische Medizin (TEM) verbindet jahrtausendealtes Wissen mit moderner Gesundheitsvorsorge. Sie betrachtet den Menschen… **Zeitraum:** 04.01.2026 - 06.12.2026 [ ab € 1.239,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/11333/heilkraft-auf-europaeisch.html) ![Fitnessstudio im Curhaus Bad Mühllacken](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Fitnessstudio im Curhaus Bad Mühllacken") 6 Nächte - Alles für dich, mein Ich - Das Curhaus Bad Mühllacken **Feldkirchen an der Donau** NEUERÖFFNUNG - TOP ANGEBOT - MINUS 30 % Im Herbst 2026 beginnt in Bad Mühllacken ein neues Kapitel. Mit der Eröffnung der ParkResidenz… **Zeitraum:** 01.09.2026 - 31.12.2026 [ ab € 670,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/11444/6-naechte-alles-fuer-dich-mein-ich-das-curhaus-bad-muehllacken.html) © Copyright öffnen © Copyright: Brunnwald Copyright schließen ![301115541_601616481555528_652930462390678263_n](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "301115541_601616481555528_652930462390678263_n | © Copyright: Brunnwald") Naturfasten | Fasten & Wandern XL 9 Nächte **Bad Leonfelden** Heilfasten nach Dr. Buchinger im Hotel Brunnwald Verzicht nimmt nicht, Verzicht gibt. Beim Fasten nach Dr. Buchinger wird für eine bestimmte… **Zeitraum:** 09.07.2026 - 17.07.2026 [ ab € 890,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/11163/naturfasten-fasten-wandern-xl-9-naechte.html) © Copyright öffnen © Urheber: Tourismusverband Donau Oberösterreich Copyright: Tourismusverband Donau Oberösterreich | Lisa Feucht Copyright schließen ![StillesTalWanderdorfBadKreuzen_TourismusverbandDonauOberoesterreichLisaFeucht2.jpg](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "StillesTalWanderdorfBadKreuzen_TourismusverbandDonauOberoesterreichLisaFeucht2.jpg | © Urheber: Tourismusverband Donau Oberösterreich Copyright: Tourismusverband Donau Oberösterreich | Lisa Feucht") 6 Nächte - BAD KREUZEN - HerbstTage im Curhaus **Bad Kreuzen** DEN HERBST AKTIV ERLEBEN IM CURHAUS BAD KREUZEN Angebot gültig von30.08.2026–29.11.2026 Den Herbst aktiv erleben und gleichzeitig zur Ruhe… **Zeitraum:** 30.08.2026 - 29.11.2026 [ ab € 790,00 ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-angebot/detail/11448/6-naechte-bad-kreuzen-herbsttage-im-curhaus.html) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. Sich natürlich Gutes tun ------------------------ ### Kraft aus der Schatzkammer Natur Manchmal richtig wild, manchmal ganz gepflegt. Die intakte Natur in Oberösterreich ist eine wahre Schatzkammer für alle, die sich selbst wieder mal Gutes tun wollen. Aber welches Kräutlein hat welche Wirkung? Hier gibt's eine kleine Einführung in die Kräuterkunde. [ © Copyright öffnen © Foto: Ulrike Weichselbaum: Gänseblümchen Copyright schließen ![Gänseblümchen](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/4/9/csm_Gaensebluemchen-Ulrike-Weichselbaum_2s_dc81390e41.jpg "Foto: Ulrike Weichselbaum: Gänseblümchen") Kräuterhexen-Tipps Natur-Detox --------------------------------- Zu den Tipps ](https://www.oberoesterreich.at/magazin/kraeuter-detox.html) [ © Copyright öffnen © Foto: Kurbetriebe der Marienschwestern: Kräutertee im Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken Copyright schließen ![Kräutertee im Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/5/2/csm_Fasten-Tee-Marienschwestern-Bad-Muehllacken_MG_3919_3s_301b3a5004.jpg "Foto: Kurbetriebe der Marienschwestern: Kräutertee im Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken") Die Seele entgiften Schwester Johanna gibt Tipps --------------------------------------------------- Zum Seelen-Detox ](https://www.oberoesterreich.at/magazin/seele-entgiften.html) Fasten mit Profis oder zu Hause ------------------------------- ### Fastenkuren mit Gesundheitsexperten In Oberösterreich haben sich ein paar Gesundheitsprofis auf Heilfasten und Basisfasten spezialisiert. Sie bieten professionelle Fastenangebote an und die betreuen ihre Gäste während der Fastenkur rundherum. Das Stift Schlägl im Böhmerwald bietet Fastenkuren mit spiritueller Begleitung an. Hier finden Sie alle Fasten-Experten in Oberösterreich, passende Angebote für Fastenkuren gibt's weiter unten. [ ![Eine Luftaufnahme eines Hotels am Flussufer, umgeben von Bäumen und Grünflächen. Im Hintergrund sind eine malerische Stadt und Wohnhäuser zu sehen.](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Copyright: Kurhaus Schärding") Kurhaus Schärding ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-unterkunft/detail/103444/kurhaus-barmherzige-brueder.html) © Copyright öffnen © Copyright: Kurhaus Schärding Copyright schließen [ ![Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/5/3/csm_Bad-Muehllacken-2-Rudolf-Laresser_3s_17123def83.jpg "Foto: Kurbetriebe der Marienschwestern/Rudolf Laresser: Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken") CURHAUS Bad Mühllacken ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-unterkunft/detail/103344/curhaus-bad-muehllacken.html) © Copyright öffnen © Foto: Kurbetriebe der Marienschwestern/Rudolf Laresser: Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken Copyright schließen [ ![Eine alte Burg mit steinernem Zugang und einer Nationalflagge. Menschen bewegen sich um die Burg herum und genießen die Umgebung.](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Urheber: Burg Altpernstein/Rudolf Rohrleitner Copyright: Burg Altpernstein/Rudolf Rohrleitner") Burg Altpernstein ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-unterkunft/detail/101362/burg-altpernstein.html) © Copyright öffnen © Urheber: Burg Altpernstein/Rudolf Rohrleitner Copyright: Burg Altpernstein/Rudolf Rohrleitner Copyright schließen [ ![Schwimmteich beim Curhaus der Marienschwestern in Bad Kreuzen](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/9/3/csm_Muehlviertel_Gesundheit_Schwimmteich_Curhaeuser-Marienschwestern_LM-Media-GmbH_Koll-Christian_21d9d71ad6.jpg "Foto: LM Media GmbH/Christian Koll: Schwimmteich beim Curhaus der Marienschwestern in Bad Kreuzen") CURHAUS Bad Kreuzen ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-unterkunft/detail/102381/curhaus-bad-kreuzen-1-zentrum-fuer-tem.html) © Copyright öffnen © Foto: LM Media GmbH/Christian Koll: Schwimmteich beim Curhaus der Marienschwestern in Bad Kreuzen Copyright schließen [ ![Natur Spa Hotel Brunnwald Bad Leonfelden](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Copyright: Hotel Brunnwald Bad Leonfelden") Hotel Brunnwald ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-unterkunft/detail/101561/brunnwald-hotel.html) © Copyright öffnen © Copyright: Hotel Brunnwald Bad Leonfelden Copyright schließen [ ![Ein schöner Innenhof mit einem gelben Gebäude und einem hohen Turm. Die Rasenflächen und Bäume schaffen eine einladende Atmosphäre.](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "Stift-Schlaegl_05") Stift Schlägl ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-unterkunft/detail/101070/haus-der-ruhe-stift-schlaegl.html) [ ![Eine malerische Stadtansicht mit bunten Häusern und Bäumen entlang eines ruhigen Gewässers. Der Himmel ist klar und die Landschaft spiegelt sich im Wasser.](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Copyright: Gesundheitshotel Gugerbauer") Gesundheitshotel Gugerbauer ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-unterkunft/detail/101280/gesundheitshotel-gugerbauer.html) © Copyright öffnen © Copyright: Gesundheitshotel Gugerbauer Copyright schließen [ ![Heilfasteninstitut Fessler in Losenstein: Das Bild zeigt ein hübsches Gebäude mit traditioneller Architektur, das von einer schönen Gartenanlage mit künstlichem Teich und üppiger Vegetation umgeben ist. Das Anwesen wirkt einladend und harmonisch in die Landschaft eingebettet.](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABAAAAAJCAQAAACRI2S5AAAAEElEQVR42mNkIAAYRxWAAQAG9gAKqv6+AwAAAABJRU5ErkJggg== "© Copyright: Alpenland Tourismus GmbH") Heilfasteninstitut Fessler ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/fasten-in-oberoesterreich/oesterreich-unterkunft/detail/430016336/heilfasteninstitut-fessler.html) © Copyright öffnen © Copyright: Alpenland Tourismus GmbH Copyright schließen ### Tipps für Fastentage zu Hause Wenn Sie eine Fastenkur gerne mal für sich in den eigenen vier Wänden ausprobieren möchten, dann haben wir hier für Sie eine Reihe von Tipps, die vom Curhaus der Marienschwestern zur Verfügung gestellt wurden. [Tipps für das Fasten zu Hause](https://www.oberoesterreich.at/service/reise-ideen/artikel/detail/2096/fasten-tipps-fuer-zuhause.html) 12 schnelle Fastenrezepte ------------------------- Hier finden Sie 12 Rezepte für den leichten Genuss von oberösterreichischenGesundheitsexperten. [ ![Pikante Krautsuppe](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/c/a/csm_Marienschwestern_Krautsuppe0294_bef274be7c.jpg "Foto: CURHAUS Marienschwestern GmbH: Pikante Krautsuppe") Pikante Krautsuppe ](https://www.oberoesterreich.at/kulinarik/rezepte/pikante-krautsuppe.html) © Copyright öffnen © Foto: CURHAUS Marienschwestern GmbH: Pikante Krautsuppe Copyright schließen [ ![Bohnen-Kartoffel-Eintopf](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/1/e/csm_1_bohneneintopf_Marienschwestern_1140x641_834f3d52a3.jpg "Foto: CURHAUS Marienschwestern GmbH: Bohnen-Kartoffel-Eintopf") Bohnen-Kartoffel-Eintopf ](https://www.oberoesterreich.at/kulinarik/rezepte/bohnen-kartoffel-eintopf.html) © Copyright öffnen © Foto: CURHAUS Marienschwestern GmbH: Bohnen-Kartoffel-Eintopf Copyright schließen [ ![Apfel-Birnen-Mus](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/1/2/csm_4_ApfelBinenMus_Marienschwestern_1140x641_2c3bce0b09.jpg "Foto: CURHAUS Marienschwestern GmbH: Apfel-Birnen-Mus") Apfel-Birnen-Mus ](https://www.oberoesterreich.at/kulinarik/rezepte/apfel-birnen-mus.html) © Copyright öffnen © Foto: CURHAUS Marienschwestern GmbH: Apfel-Birnen-Mus Copyright schließen [ ![](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/9/3/csm_BadHall_Regenbogenfasten-Erdaepfellaibchen-TomatenPesto-04_Oberoesterreich-Tourismus-GmbH_Martin-Fickert_a2d042169a.png) Erdäpfellaibchen mit Tomaten Pesto ](https://www.oberoesterreich.at/kulinarik/rezepte/erdaepfellaibchen-mit-tomaten-pesto.html) [ ![Warmes Hirsemüsli mit Beeren](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/b/4/csm_Marienschwestern_Hirsemuesli16_0b75863f61.jpg "Foto: CURHAUS Marienschwestern GmbH: Warmes Hirsemüsli mit Beeren") Warmes Hirsemüsli ](https://www.oberoesterreich.at/kulinarik/rezepte/warmes-hirsemuesli.html) © Copyright öffnen © Foto: CURHAUS Marienschwestern GmbH: Warmes Hirsemüsli mit Beeren Copyright schließen [ ![Pastinaken-Kartoffel-Suppe](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/3/7/csm_3_kartoffelpastinakensuppe_Marienschwestern_1140x641_d746938a9d.jpg "Foto: CURHAUS Marienschwestern GmbH: Pastinaken-Kartoffel-Suppe") Pastinaken-Kartoffel-Suppe ](https://www.oberoesterreich.at/kulinarik/rezepte/pastinaken-kartoffel-suppe.html) © Copyright öffnen © Foto: CURHAUS Marienschwestern GmbH: Pastinaken-Kartoffel-Suppe Copyright schließen [ ![Ratatouille Gemüsepfanne](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/1/5/csm_2_ratatouille_Marienschwestern_1140x641_8760fb835c.jpg "Foto: CURHAUS Marienschwestern GmbH: Ratatouille Gemüsepfanne") Ratatouille Gemüsepfanne ](https://www.oberoesterreich.at/kulinarik/rezepte/ratatouille-gemuesepfanne.html) © Copyright öffnen © Foto: CURHAUS Marienschwestern GmbH: Ratatouille Gemüsepfanne Copyright schließen [ ![Erdäpfel-Kräuterroulade mit Lauchgemüse](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/e/b/csm_BadHall_Regenbogenfasten-Erdaepfel-Kraeuterroulade-Lauchgemuese-06_Oberoesterreich-Tourismus-GmbH_Martin-Fickert_b2d864e990.png "Foto: Oberösterreich Tourismus GmbH/Martin Fickert: Erdäpfel-Kräuterroulade mit Lauchgemüse") Erdäpfel-Kräuterroulade mit Lauchgemüse ](https://www.oberoesterreich.at/kulinarik/rezepte/erdaepfel-kraeuterroulade-mit-lauchgemuese.html) © Copyright öffnen © Foto: Oberösterreich Tourismus GmbH/Martin Fickert: Erdäpfel-Kräuterroulade mit Lauchgemüse Copyright schließen [ ![Regenbogenfasten im Hotel Miraverde im EurothermenResort Bad Hall - Safranrisotto mit sautiertem Stangensellerie](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/0/8/csm_RegenbogenfastenSafranrisotto_3s_be4397b15b.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbH/Martin Fickert: Regenbogenfasten im Hotel Miraverde im EurothermenResort Bad Hall - Safranrisotto mit sautiertem Stangensellerie") Safranrisotto mit sautiertem Stangensellerie ](https://www.oberoesterreich.at/kulinarik/rezepte/safranrisotto-mit-sautiertem-stangensellerie.html) © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus GmbH/Martin Fickert: Regenbogenfasten im Hotel Miraverde im EurothermenResort Bad Hall - Safranrisotto mit sautiertem Stangensellerie Copyright schließen [ ![Falsche Bratkartoffeln mit kleinem Salat](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/b/e/csm_FalscherBratkartoffel-Salat_0206_55bd83f9e9.jpg "Foto: CURHAUS Marienschwestern GmbH: Falsche Bratkartoffeln mit kleinem Salat") Falsche Bratkartoffeln mit kleinem Salat ](https://www.oberoesterreich.at/kulinarik/rezepte/falsche-bratkartoffeln-mit-kleinem-salat.html) © Copyright öffnen © Foto: CURHAUS Marienschwestern GmbH: Falsche Bratkartoffeln mit kleinem Salat Copyright schließen [ ![](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/3/d/csm_BadHall_Regenbogenfasten-Suesskartoffel-Mandellasagne-Marillen-Chutney-05_Oberoesterreich-Tourismus-GmbH_Martin-Fickert_8b187bd1c8.png) Süßkartoffel-Mandellasagne mit Marillen Chutney ](https://www.oberoesterreich.at/kulinarik/rezepte/suesskartoffel-mandellasagne-mit-marillen-chutney.html) [ ![Karotten-Apfel-Frischkost](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/5/c/csm_Marienschwestern_KarottenApfel05_e1e4005b48.jpg "Foto: CURHAUS Marienschwestern GmbH: Karotten-Apfel-Frischkost") Karotten-Apfel-Frischkost ](https://www.oberoesterreich.at/kulinarik/rezepte/karotten-apfel-frischkost.html) © Copyright öffnen © Foto: CURHAUS Marienschwestern GmbH: Karotten-Apfel-Frischkost Copyright schließen Das kannst du nur in Oberösterreich erleben ------------------------------------------- [![Porträt einer Frau in der Karibik-Lounge des Spa Resort Therme Geinberg im Innviertel, im Hintergrund sind strohgedeckte Sonnenschirme zu sehen.](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/3/3/csm_GeinbergKaribikOutdoor_OberoesterreichTourismusGmbHRobertMaybach_9a0207d06b.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbhRobert Maybach In der Karibik Lounge im Outdoor Bereich des Spa Resort Therme Geinberg im Innviertel.") Luxuriöse Hideaways Auszeit. Einfach sein. Ob für ein romantisches Wochenende zu zweit oder zum Abschalten und Seele baumeln lassen - der Hauch von Luxus ist bei diesen exklusiven Rückzugsorten in Oberösterreich immer dabei. ](https://www.oberoesterreich.at/unterkunft/luxurioese-hideaweays.html) © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus GmbhRobert Maybach In der Karibik Lounge im Outdoor Bereich des Spa Resort Therme Geinberg im Innviertel. Copyright schließen [![Eine Frau am Rand des Infintiy Pools im Wellnessbereich SkyLounge auf dem Dach des Hotel Royal im EurothermenResort Bad Ischl im Salzkammergut, im Hintergrund verschwommen ein Mann, der am Rand des Pools sitzt, die Stadt und Berge der Umgebung.](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/0/7/csm_EurothermenResortBadIschlHotelRoyalSkyLoungeAussicht_OberoesterreichTourismusGmbHRobertMaybach_baa192e09b.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbHRobert Maybach Paar im Infinity Pool der SkyLounge im Hotel Royal im EurothermenResort Bad Ischl im Salzkammergut.") 8 x natürlich gesund Die Natur ist die beste Ärztin und in Kombination mit Gesundheitsurlaub ein unschlagbares Zaubermittel. Hier findest du die richtigen Plätze dafür. ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/gesundheit/natuerlich-gesund.html) © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus GmbHRobert Maybach Paar im Infinity Pool der SkyLounge im Hotel Royal im EurothermenResort Bad Ischl im Salzkammergut. Copyright schließen [![Geschenkspäckchen für Weihnachten](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/9/b/csm_Geschenke_Ulrike-Weichselbaum_IMG_4478_b841692b52.jpg "Foto: Ulrike Weichselbaum: Geschenkspäckchen für Weihnachten") Gutscheine schenken Immer eine gute Idee: Schenke eine Auszeit zum Wohlfühlen! ](https://www.oberoesterreich.at/service/reise-ideen.html) © Copyright öffnen © Foto: Ulrike Weichselbaum: Geschenkspäckchen für Weihnachten Copyright schließen [![Ein junges Pärchen am Beckenrand eines warmen Wellnesspool](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/9/2/csm_BoehmerwaldMuehlviertelWellnessSchneePaar_OberoesterreichTourismusGmbHDavidLugmayr_6b574db6e1.jpeg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbHDavid Lugmayr Ein junges Pärchen am Beckenrand eines warmen Wellnesspool.") Die schönsten Outdoor-Pools im Winter Wenn es draußen stürmt und schneit ist die beste Zeit um im wohlig warmen Wasser zu entspannen. ](https://www.oberoesterreich.at/service/reise-ideen.html) © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus GmbHDavid Lugmayr Ein junges Pärchen am Beckenrand eines warmen Wellnesspool. Copyright schließen [![Herzförmiger Keksausstecher](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/e/b/csm_Keks-Herz-2-Ulrike-Weichselbaum_3s_7dfcebd133.jpg "Foto: Ulrike Weichselbaum: Weihnachtszeit") Advent und Weihnachten zum Wohlfühlen Hier gibt's die besten Wellness-Angebote für Advent und Weihnachten ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/winter/advent-brauchtum/advent-und-weihnachtspauschalen.html) © Copyright öffnen © Foto: Ulrike Weichselbaum: Weihnachtszeit Copyright schließen [![Ein Glas Sekt steht am Rande eines warmen Wellnesspools, die aufgehende Sonne scheint ins Glas](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/7/1/csm_BoehmerwaldMuehlviertelWellnessSchneeKulinarik_OberoesterreichTourismusGmbHDavidLugmayr_3113786431.jpeg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbHDavid Lugmayr Ein Glas Sekt steht am Rande eines warmen Wellnesspools.") Silvesterreisen Für Silvester für Wohlfühl-Fans: Hier lässt sich der Jahreswechsel entspannt verbringen. ](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/winter/advent-brauchtum/silvester-angebote.html) © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus GmbHDavid Lugmayr Ein Glas Sekt steht am Rande eines warmen Wellnesspools. Copyright schließen 1. 2. 3. 4. 5. 6. Menschen, die uns in Sachen Gesundheit inspirieren -------------------------------------------------- [![Wissenschaftlerin Manuela Macedonia in Jubelpose auf einer Skipiste.](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/6/c/csm_ManuelaMacedoniaJubel_ManuelaMacedoniaPrivat_85d40844e0.png "Foto Manuela Macedonia privat Skifahren bringt Freude und ist Wellness für das Gehirn, sagt die Wissenschaftlerin Manuela Macedonia.") Manuela Macedonia: Skifahren is das Leiwandste. Die Gehirnforscherin Manuela Macedonia weiß, warum Skifahren schlau macht. ](https://www.oberoesterreich.at/magazin/die-gehirnforscherin-manuela-macedonia.html) © Copyright öffnen © Foto Manuela Macedonia privat Skifahren bringt Freude und ist Wellness für das Gehirn, sagt die Wissenschaftlerin Manuela Macedonia. Copyright schließen [![Eine Frau im weißen Bademantel steht auf einer Brücke im Badebereich im SPA Resort Therme Geinberg. Sie blickt nach links.](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/b/d/csm_GeinbergNatalieSchwendtnerThermenbeckenBrueckeCloseup_OberoesterreichTourismusGmbHMartinFickert_7e35dd6e05.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbHMartin Fickert Natalie Schwendtner steht auf einer Brücke im Badebereich im SPA Resort Therme Geinberg.") Natalie Schwendtner: Liebt die Work-Karibik-Balance. Die Marketingleiterin des SPA Resorts Geinberg findet den perfekten Ausgleich zwischen Job und Freizeit. ](https://www.oberoesterreich.at/magazin/natalie-schwendtner.html) © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus GmbHMartin Fickert Natalie Schwendtner steht auf einer Brücke im Badebereich im SPA Resort Therme Geinberg. Copyright schließen [![](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/e/b/csm_Patricia-Kaiser-1_forafilm_62cb0e2826.jpg) Patricia Kaiser: Tankt Kraft in Oberösterreich. Die ehemalige Profisportlerin und Miss Austria Patricia Kaiserentspannt am besten in ihrer Heimat Oberösterreich. ](https://www.oberoesterreich.at/magazin/patricia-die-vielseitige.html) ![Daniel Fetz beim Eisbaden im Salmsee in Steyregg.](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/d/c/csm_DonauSteyreggEisbadenDanielFetz_OberoesterreichTourismusGmbHMartinFickert_HF_56784d45c0.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbH/Martin Fickert: Daniel Fetz beim Eisbaden im Salmsee in Steyregg.") Daniel Fetz: Der Kälte-Guru taucht ab. Eisbaden ist etwas für Hartgesottene, so wie Fetzy. Er ist einfach süchtig danach. © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus GmbH/Martin Fickert: Daniel Fetz beim Eisbaden im Salmsee in Steyregg. Copyright schließen [![Schwester Johanna im Kräutergarten vom Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/8/1/csm_Kraeuter-Bad-Muehllacken-Schwester-Johanna-68_3s_51e2581370.jpg "Foto: Kurbetriebe der Marienschwestern: Schwester Johanna im Kräutergarten vom Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken") Schwester Johanna Aschauer: Entgiftet Seelen. Sie hilft den Gästen im Curhaus Bad Mühllacken beim Entgiften, Entschlacken und Regenerieren. ](https://www.oberoesterreich.at/magazin/seele-entgiften.html) © Copyright öffnen © Foto: Kurbetriebe der Marienschwestern: Schwester Johanna im Kräutergarten vom Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken Copyright schließen [![Portrait der Kräuterexpertin Marianne Mahringer](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/0/4/csm_Bad-M%C3%BChllacken-Marianne-Mahringer_Nadja-Kupsa_3s_f29709b20d.jpg "Foto: Oberösterreich Tourismus GmbH: Kräuterexpertin Marianne Mahringer") Marianne Mahringer: Detox mit Kräutern. Die Kräuterexpertin Marianne Mahringer gibt Tipps zum Fasten im Frühling. ](https://www.oberoesterreich.at/magazin/kraeuter-detox.html) © Copyright öffnen © Foto: Oberösterreich Tourismus GmbH: Kräuterexpertin Marianne Mahringer Copyright schließen 1. 2. 3. 4. 5. 6. Noch mehr Infos, gratis Kataloge, Urlaubsideen, Angebote... Abonniere den Oberösterreich Reise- und Freizeit-Newsletter! [ Jetzt anmelden ](https://www.oberoesterreich.at/services/newsletter.html?utm_source=Newsletter&utm_medium=NL-Anmeldung&utm_campaign=Gesund-Wellness "Newsletter Anmeldung") Gesunde Geschichten aus Oberösterreich lesen -------------------------------------------- - [![Eine Frau ist gerade aus dem Wasserbecken im Außenbereich des Spa Resort Therme Geinberg im Innviertel aufgetaucht, das Wasser tropft ihr noch vom Gesicht.](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/c/5/csm_GeinbergWasserLachen_OberoesterreichTourismusGmbHRobertMaybach_19c812eaa3.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbhRobert Maybach Auftauchen aus dem erfrischenden Wasser im Spa Resort Therme Geinberg im Innviertel.")Die besten Wellness-Hotels Oberösterreichs © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus GmbhRobert Maybach Auftauchen aus dem erfrischenden Wasser im Spa Resort Therme Geinberg im Innviertel. Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/wellness/die-besten-wellness-hotels-oberoesterreichs.html) - [![Frau steht auf einem Felsen im Pesenbach](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/1/b/csm_PesenbachtalBadM%C3%BChllacken62_WGDDonauOberoesterreichTourismusGmbHErber_e9f81c30f6.jpg "WGDDonauOberoesterreichTourismusGmbHErber Curhaus Bad Mühllacken Shooting, Frau steht auf einem Felsen im Pesenbach")Kneippen © Copyright öffnen © WGDDonauOberoesterreichTourismusGmbHErber Curhaus Bad Mühllacken Shooting, Frau steht auf einem Felsen im Pesenbach Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/kneippen.html) - [![Ein Paar beim Baden im Innenbereich unter dem öffenbaren Glasdach der Cabrio-Therme Tropicana im EurothermenResort Bad Schallerbach, im Hintergrund Palmen im Thermenbereich.](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/d/4/csm_EurothermenResortBadSchallerbachThermeTropicana_OberoesterreichTourismusGmbHRobertMaybach_04734f4199.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbHRobert Maybach Paar schwimmt im Innenbereich der Cabrio-Therme Tropicana im EurothermenResort Bad Schallerbach.")Thermen © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus GmbHRobert Maybach Paar schwimmt im Innenbereich der Cabrio-Therme Tropicana im EurothermenResort Bad Schallerbach. Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/thermen.html) - [![Zwei Freundinnen auf Liegen am Beckenrand des Innen-Thermalbeckens im Spa Resort Therme Geinberg im Innviertel haben Spaß während eine der Frauen der anderen Gurkenscheiben auf die Augen legt, durch das Panoramafenster im Hintergrund ist eine Winterlandschaft zu sehen.](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/5/5/csm_WellnessWinterLiegeBeckenThermeGeinbergHoch_OberoesterreichTourismusGmbHRobertMaybach_89705511e7.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbHRobert Maybach Zwei Freundinnen haben Spaß beim Winterurlaub im Spa Resort Therme Geinberg im Innviertel.")Wellness © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus GmbHRobert Maybach Zwei Freundinnen haben Spaß beim Winterurlaub im Spa Resort Therme Geinberg im Innviertel. Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/wellness.html) - [![Eine Frau im Vordergrund und ein unscharf im Hintergrund stehnder Mann bei gemeinsamer Gymnastik imCurhaus Bad Kreuzen der Marienschwestern vom Karmel, beide halten ihre Hände über dem Kopf verschränkt.](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/a/8/csm_GymanstikCurhausBadKreuzenMarienschwestern_OberoesterreichTourismusGmbHMartinFickert_e66deebbfe.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbHMartin Fickert Gemeinsame Gymnastik im Curhaus Bad Kreuzen der Marienschwestern vom Karmel.")Gesundheit © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus GmbHMartin Fickert Gemeinsame Gymnastik im Curhaus Bad Kreuzen der Marienschwestern vom Karmel. Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/gesundheit.html) - [![Detailaufnahme einer Frau, die mit ausgebreiteten Armen im Wasserbecken im Außenbereich des Spa Resort Therme Geinberg im Innviertel steht.](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/a/1/csm_GeinbergWasser_OberoesterreichTourismusGmbHRobertMaybach_8d21fb31a9.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbhRobert Maybach Entspannung im Wasser im Spa Resort Therme Geinberg im Innviertel.")Wellnesshotels © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus GmbhRobert Maybach Entspannung im Wasser im Spa Resort Therme Geinberg im Innviertel. Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/wellness/wellnesshotels.html) - [![Echt jetzt! Oberösterreich.](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/9/2/csm_Echt_jetzt_Header_1920x1080_ff043460a7.png "Echt jetzt! Oberösterreich.")Oberösterreich - echt jetzt © Copyright öffnen © Echt jetzt! Oberösterreich. Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/echtjetzt.html) - [![Eine Dame mit langen Haaren und Sonnenbrille blickt direkt in die Kamera. Sie trägt ein geblümtes Dirndlkleid mit weißer Bluse. Im Hintergrund ein See.](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/d/7/csm_SalzkammergutSommerWolfgangseeTracht_OberoesterreichTourismusGmbHRobertMaybach_5958a1010d.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbH/Robert Maybach: Sommerfrische im Salzkammergut")Sommerfrische in Oberösterreich © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus GmbH/Robert Maybach: Sommerfrische im Salzkammergut Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/sommerfrische.html) - [![Ein Paar liegt am Bett in einer Suite im Hotel Seevilla Wolfgangsee und genießt den Panoramablick über den See.](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/e/d/csm_2024-06-04-Seevilla-Shooting-Tag-2-photo-by-michaelgroessinger_0edafba1f1.jpg "Hotel Seevilla Wolfgangsee_Michael Groessinger")Die schönsten Seehotels © Copyright öffnen © Hotel Seevilla Wolfgangsee_Michael Groessinger Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/die-schoensten-seehotels.html) - [![Eine Frau in dunkelblauen Businessoutfit sitzt auf einem gelb gepolsterten Sessel in der SPA Lounge im SPA Resort Therme Geinberg. Auf dem Tisch rechts neben ihr stehen ein Trinkglas und eine Glaskaraffe mit Saft. Die Frau blickt nachdenklich leicht nach oben, in ihren Händen hält sie ein Tablet.](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/8/7/csm_GeinbergNatalieSchwendtnerLounge_OberoesterreichTourismusGmbHMartinFickert_8e570fa98c.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbHMartin Fickert Natalie Schwendtner in der SPA Lounge im SPA Resort Therme Geinberg.")Natalie Schwendtner © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus GmbHMartin Fickert Natalie Schwendtner in der SPA Lounge im SPA Resort Therme Geinberg. Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/magazin/natalie-schwendtner.html) - [![Eine Frau mit gelbem Hut und gelben Blumen in der Hand auf der Mondseer Hochalm. Sie ist nur von hinten zu sehen.](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/c/f/csm_FraumitHutundBlumenstrau%C3%9FaufHochalm_TVBMondseeIrrseeValentiWeinhaeupl_2d859f7a1f.jpg "Foto TVB Mondsee-IrrseeValentin Weinhäupl Eine Frau mit gelbem Hut und gelben Blumen in der Hand auf der Mondseer Hochalm.")Frühling © Copyright öffnen © Foto TVB Mondsee-IrrseeValentin Weinhäupl Eine Frau mit gelbem Hut und gelben Blumen in der Hand auf der Mondseer Hochalm. Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/fruehling.html) - [![Ein Mann und eine Frau liegen gemeinsam in einer der Schwebeliegen im Sky Spa des Impulshotels FREIGOLD in Freistadt im Mühlviertel.](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/b/2/csm_FREIGOLDSkySpaSchwebeliegen_wealthyadventure_fc1efaaac0.jpg "Foto wealthyadventure Die Schwebeliegen im Sky Spa des Impulshotels FREIGOLD in Freistadt im Mühlviertel.")Außergewöhnliche Unterkünfte © Copyright öffnen © Foto wealthyadventure Die Schwebeliegen im Sky Spa des Impulshotels FREIGOLD in Freistadt im Mühlviertel. Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/unterkunft/aussergewoehnliche-unterkuenfte.html) - [![](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/e/1/csm_Boehmerwald-Winter_OOET-David-Lugmayr_3s_a4fe09fd6a.jpg)Besondere Winter-Momente für Erholungssuchende © Copyright öffnen © Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/winter/besondere-winter-momente-fuer-erholungssuchende.html) - [![Teambuilding im Grünen vom Convention Bureau Oberösterreich](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/1/d/csm_Convention-Bureau_Outdoor_Teambuilding_Oberoesterreich-Tourismus-GmbH_Robert_Maybach_a3ca92d7ba.jpg "Foto: Oberösterreich Tourismus GmbH/Robert Maybach: Teambuilding im Grünen vom Convention Bureau Oberösterreich")9 belebende Rahmenprogramme © Copyright öffnen © Foto: Oberösterreich Tourismus GmbH/Robert Maybach: Teambuilding im Grünen vom Convention Bureau Oberösterreich Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/tagungsland-oberoesterreich/tagen-in-gesundheits-und-wellness-umgebung/9-belebende-rahmenprogramme.html) - [![Auf diesem Foto sieht man im Vordergrund eine Hütte und im Hintergrund den Dachstein](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/a/c/csm_Rossmoos_RudiKainPhotografie_43c4bf5d0c.jpg "Dachstein mountain hut panorama in Bad Goisern Photo: RudiKainPhotografie")Herbst © Copyright öffnen © Dachstein mountain hut panorama in Bad Goisern Photo: RudiKainPhotografie Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/herbst.html) - [![Reingard Prohaska und Michaela Jancsy vom Bio-Gemüsehof Almgrün im Almtal](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/3/d/csm_Almgruen-Prohaska-Jancsy_HG_e6ca886328.jpg "Foto: Oberösterreich Tourismus GmbH/Martin Fickert: Reingard Prohaska und Michaela Jancsy vom Bio-Gemüsehof Almgrün im Almtal")Almgrün © Copyright öffnen © Foto: Oberösterreich Tourismus GmbH/Martin Fickert: Reingard Prohaska und Michaela Jancsy vom Bio-Gemüsehof Almgrün im Almtal Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/magazin/almgruen.html) - [![Yoga im Kurhaus der Barmherzigen Brüder in Schärding](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/9/f/csm_Yoga_Kurhaus-Schaerding-Bildstadt-0068_3s_be153dcbcb.jpg "Foto: Oberösterreich Tourismus GmbH/Bildstadt: Yoga im Kurhaus der Barmherzigen Brüder in Schärding")Yoga © Copyright öffnen © Foto: Oberösterreich Tourismus GmbH/Bildstadt: Yoga im Kurhaus der Barmherzigen Brüder in Schärding Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/yoga.html) - [![Urlaub in der Therme Geinberg](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/9/2/csm_Geinberg-Karibik_OOE-Maybach_4a6d5cd653.png "Foto: Oberösterreich Tourismus GmbH/Robert Maybach: Urlaub in der Therme Geinberg")Luxuriöse Hideaways © Copyright öffnen © Foto: Oberösterreich Tourismus GmbH/Robert Maybach: Urlaub in der Therme Geinberg Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/unterkunft/luxurioese-hideaweays.html) - [![Schwester Johanna im Kräutergarten vom Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/8/1/csm_Kraeuter-Bad-Muehllacken-Schwester-Johanna-68_3s_bf8912d511.jpg "Foto: Kurbetriebe der Marienschwestern: Schwester Johanna im Kräutergarten vom Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken")Auch die Seele muss entgiftet werden © Copyright öffnen © Foto: Kurbetriebe der Marienschwestern: Schwester Johanna im Kräutergarten vom Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/magazin/seele-entgiften.html) - [![Gänseblümchen](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/1/3/csm_Gaensebluemchen-Ulrike-Weichselbaum_3s_84270afdaa.jpg "Foto: Ulrike Weichselbaum: Gänseblümchen")Detox mit Kräutern © Copyright öffnen © Foto: Ulrike Weichselbaum: Gänseblümchen Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/magazin/kraeuter-detox.html) - [![Eine Frau riecht am Lavendel in ihrer Hand](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/_processed_/2/7/csm_MuehlviertelBadKreuzenKurhausTEMKraeuterLavendelFrau_OberoesterreichTourismusGmbHRobertJosipovic_9fd4a4ce96.jpg "Foto Oberösterreich Tourismus GmbHRobert Josipovic Eine Frau riecht am Lavendel in ihrer Hand")Gesundheits-Tipps © Copyright öffnen © Foto Oberösterreich Tourismus GmbHRobert Josipovic Eine Frau riecht am Lavendel in ihrer Hand Copyright schließen](https://www.oberoesterreich.at/aktivitaeten/ganzjaehrig/gesundheit-wellness/gesundheits-tipps.html)