Offen und weit wie der Himmel

Nur der offene Geist lässt wirklich los

Erst wenn wir im Geiste offen sind, sind wir wirklich in der Lage, alles loszulassen, was uns hindert, was uns ärgert und krank macht. Solange unser eigener Geist eng und ängstlich ist, halten wir an allem fest und sind nicht bereit für Veränderung. Daher ist es notwendig, sich für das zu öffnen, was uns heilt. Der Kurs ist für all jene Menschen geeignet, die …

… wirklich loslassen wollen;
… sich frei und verbunden fühlen möchten;
… sich für Meditation interessieren;
… die Zusammenhänge ihrer Wahrnehmung verstehen wollen;
… sicher und liebevoll durchs Leben gehen wollen;

Inhalte: Achtsamkeitsübungen in verschiedenster Form;
„Stille Meditation“; Meditation im Sitzen, Liegen und Gehen; „Ruhiges Verweilen“ und „Eins gerichteter Geist“.