Eine bedarfs- und bedürfnisorientierte Ernährungsweise, ist eine gesunde Art mit sich umzugehen. Allerdings reicht das theoretische Wissen für die Umsetzung einer ausgewogenen Ernährung oftmals nicht aus!
Mein Ziel ist es, Dich auf deinem Weg in ein gesundes Leben zu begleiten. Im persönlichen Kontakt biete ich Dir, eine umfassende und auf deine persönlichen Ziele abgestimmte Beratung an.
Mein Angebot an Dich:
Gesund Essen mit Genuss und ohne schlechtes Gewissen
Optimierung des Gesundheitszustandes
Individuelle Begleitung mit leicht umsetzbaren Ernährungsplänen
Gesund Abnehmen und das Wohlfühlgewicht halten können
Richtige Ernährungsweise bei Verdauungsproblemen, Reizdarmsyndrom, Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Professionelle Unterstützung, wenn das Essen zum Problem wird (Essstörungen)
Körperanalyse mittels Bio-Impedanz-Analyse – exakte Messung und Ermittlung der Muskelmasse, Wasserhaushalt, Ernährungszustand und Fettmasse
Unter www.gesund-essen-mit-genuss.at findest du sowohlweiterführende Informationen über die diätologischen Angebote als auch kostenlosverfügbare Ernährungsbeiträge und Rezeptideen.
Neugierig geworden? Dann freue ich mich auf deinen Anruf.
Diätologin& Sport-Ernährungscoach Petra Hömens, MHPE
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