Der achtsame Weg in deine weibliche Kraft

Ein Tag voll Yoga, Meditation, Ayurveda und Atemübungen auf der Wurzalm | ab 8.20 Uhr | € 119 exkl. Bergbahnticket | Info: Ursula Helml, T +43 650 5904803 | Eine Veranstaltung des Moving Mountains Frauen Outdoor Sommer: movingmountains.at.

Ein Tag um in deine weibliche Kraft zu kommen. Wir werden gemeinsam, achtsam einen Tag auf der Wurzeralm verbringen. Mit Yoga, Meditation, Ayurveda, Atemübungen und Mindset verbindest du dich Schritt für Schritt mit dir und deiner Weiblichkeit.

Programm:

• Gemeinsame Auffahrt mit der Wurzeralm Standseilbahn
• Gemütliche Wanderung zur FRAUENkar Talstation mit Yoga-Einheit
• Meditation am Brunnsteinersee
• Kneipen
• Input Ayurveda + Mindset beim Aussichtsturm
• Partnerübungen bei der Wasserbauerhütte
• Atemübung und Reflexion bei der "rollerden Luag"
• Abschluss auf der Bergstation (ca. 15:30 Uhr)
• Optional: gemeinsamer Ausklang im Bergstation Restaurant