--- title: "Power Step & Step Dance" url: "https://www.oberoesterreich.at/oesterreich-veranstaltung/detail/430254047/power-step-step-dance.html" description: "Beim Power Step & Step Dance dreht sich die Sporteinheit zu 80% um den Step. Es handelt sich um ein Ausdauer- und Koordinationstraining, welches durch Kräftigungsübungen aufgelockert wird.Die Trainingseinheit wird in verschiedene, abwechslungsreiche Abschnitte unterteilt. Gestartet wird mit dem Power Step, mit Fokus auf Ausdauer. Gefolgt von einem Bein-, Po- und Armtraining. Die zweite Hälfte beginnt mit Step Dance, das heißt der Schwerpunkt liegt in der Koordination. Die Einheit wird mit einem CORE-Training (Bauch & Rücken) abgerundet.Verwendete Sportgeräten:Vor allem der StepFür die Kräftigung zwischendurch wird mit Langhanteln, Kurzhanteln, Matten, Step, Schwingstab, Gymnastikball groß & klein, Schlingentrainer, Thera-Band, Rubberband, Slide Pads, Medizinball, Kettlebell, … gearbeitet." image: "https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/user_upload/oberoesterreich-tourismus/Bilder/Aktivitaeten/Sommer/Wandern/Wandern-Feuerkogel_3s.jpg" date: 2011-08-24 modified: 2026-09-15 --- # Power Step & Step Dance Power Step & Step Dance ============================= 22.09.2026 / 18:15- 19:30 ([weitere Termine](#)) Neukirchen an der Vöckla, Volksschule Neukirchen Kurs, Sportkurs ![](https://assets.tourdata.at/260x195/269167/266D5D4CDFEC3B834BF6C6882DCBB09CA82E20DCADF2B826D1C63AC7E39E1A81/training22.jpg) Copyright öffnen © fitable Eva Lauß Copyright schließen [ ![Power Step & Step Dance in Neukirchen an der Vöckla: Eine Frau sitzt auf einer Matte auf dem Boden und hält einen blauen Ball umschlungen. Sie trägt eine orangefarbene Trainingskleidung und hat ihre Haare zu einem Pferdeschwanz gebunden. Im Hintergrund ist eine grüne Umgebung mit Bäumen zu sehen.](https://assets.tourdata.at/x550/269167/266D5D4CDFEC3B834BF6C6882DCBB09CA82E20DCADF2B826D1C63AC7E39E1A81/training22.jpg "© fitable Eva Lauß") ](https://assets.tourdata.at/1920x/269167/266D5D4CDFEC3B834BF6C6882DCBB09CA82E20DCADF2B826D1C63AC7E39E1A81/training22.jpg) Kirchenplatz 3 4872 Neukirchen an der Vöckla [ in Google Maps öffnen ](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Kirchenplatz%203%2C%204872%20Neukirchen%20an%20der%20V%C3%B6ckla "Link öffnet sich in einem neuen Fenster") [ in Apple Maps öffnen ](https://maps.apple.com/place?address=Kirchenplatz%203%2C%204872%20Neukirchen%20an%20der%20V%C3%B6ckla "Link öffnet sich in einem neuen Fenster") ![](https://static.ecmaps.de/staticmap.jpg?experience=webarchitektur-meta&lat=48.040657&lon=13.537213&width=991&height=450&project=ttg-basemap&zoom=2000&server=meta.tourdata.at) Reservierung erbeten [ Veranstaltungsinformationen ](#ttgCollapseBeschreibung) ----------------------------------------------------------- Beim Power Step & Step Dance dreht sich die Sporteinheit zu 80% um den Step. Es handelt sich um ein Ausdauer- und Koordinationstraining, welches durch Kräftigungsübungen aufgelockert wird. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Die Trainingseinheit wird in verschiedene, abwechslungsreiche Abschnitte unterteilt. Gestartet wird mit dem Power Step, mit Fokus auf Ausdauer. Gefolgt von einem Bein-, Po- und Armtraining. Die zweite Hälfte beginnt mit Step Dance, das heißt der Schwerpunkt liegt in der Koordination. Die Einheit wird mit einem CORE-Training (Bauch & Rücken) abgerundet. **Verwendete Sportgeräten:** Vor allem der Step Für die Kräftigung zwischendurch wird mit Langhanteln, Kurzhanteln, Matten, Step, Schwingstab, Gymnastikball groß & klein, Schlingentrainer, Thera-Band, Rubberband, Slide Pads, Medizinball, Kettlebell, … gearbeitet. Die Veranstaltung findet in der Volksschule Neukirchen im Gymnastikraum statt. [ Kontakt ](#ttgCollapseKontakt) ---------------------------------- **Fitable - Sport & Nutrition** Weyr 13, 4872 Neukirchen an der Vöckla Mobil+43 680 3175595 E-Mail[info@fitable.at](#mailto) Web[www.fitable.at/](https://www.fitable.at/) --- **Wir sprechen folgende Sprachen** Deutsch [ Veranstaltungstermin/e ](#ttgCollapseVeranstaltungstermine) --------------------------------------------------------------- [ Veranstaltungsort ](#ttgCollapseVeranstaltungsorte) ------------------------------------------------------- **Volksschule Neukirchen** Kirchenplatz 3, 4872 Neukirchen an der Vöckla Telefon [+43 7682 7147](tel:+4376827147) Web [ Anreise/Lage ](#ttgCollapseAnreise) --------------------------------------- [ Preise ](#ttgCollapsePreise) -------------------------------- **Allgemeine Preisinformation**€ 5,-- pro Person und Einheit [ Eignung ](#ttgCollapseEignung) ---------------------------------- - Für Gruppen geeignet **Sonstige besondere Eignungen** ab einem Alter von 14/16 Jahren geeignet (Alter nach oben hin offen) [ Barrierefreiheit ](#ttgCollapseBarrierefreiheit) ---------------------------------------------------- Für Informationen beim Kontakt anfragen. 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