--- title: Gesunder Rücken - Rückenschule mit der Volkshochschule Oberösterreich im Salzkammergut url: "https://www.oberoesterreich.at/oesterreich-veranstaltung/detail/430294039/gesunder-ruecken-rueckenschule.html" description: Gesunder Rücken - Rückenschule mit der Volkshochschule Oberösterreich im Salzkammergut image: "https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/user_upload/oberoesterreich-tourismus/Bilder/Aktivitaeten/Sommer/Wandern/Wandern-Feuerkogel_3s.jpg" date: 2011-08-24 modified: 2026-09-15 --- # Gesunder Rücken - Rückenschule mit der Volkshochschule Oberösterreich im Salzkammergut Gesunder Rücken - Rückenschule ================================ 27.11.2026 / 15:30- 16:30 ([weitere Termine](#)) St. Lorenz am Mondsee, Kindergarten - Krabbelstube St. Lorenz Kurs, Sportkurs ![](https://assets.tourdata.at/260x195/434399/05C31559D15CFC5675C60957BB47EEEEA57048B46C7291931EDB86811477D17D/bewegung-in-der-natur.png) Copyright öffnen © Volkshochschule Oberösterreich, Volkshochschule Oberösterreich Copyright schließen [ ![Drei Frauen machen Bewegung in der Natur](https://assets.tourdata.at/x550/434399/05C31559D15CFC5675C60957BB47EEEEA57048B46C7291931EDB86811477D17D/bewegung-in-der-natur.png "© Volkshochschule Oberösterreich, Volkshochschule Oberösterreich") ](https://assets.tourdata.at/1920x/434399/05C31559D15CFC5675C60957BB47EEEEA57048B46C7291931EDB86811477D17D/bewegung-in-der-natur.png) Höribach 1 5310 St. Lorenz am Mondsee [ in Google Maps öffnen ](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=H%C3%B6ribach%201%2C%205310%20St.%20Lorenz%20am%20Mondsee "Link öffnet sich in einem neuen Fenster") [ in Apple Maps öffnen ](https://maps.apple.com/place?address=H%C3%B6ribach%201%2C%205310%20St.%20Lorenz%20am%20Mondsee "Link öffnet sich in einem neuen Fenster") ![](https://static.ecmaps.de/staticmap.jpg?experience=webarchitektur-meta&lat=47.8394563&lon=13.3359413&width=991&height=450&project=ttg-basemap&zoom=2000&server=meta.tourdata.at) [ Veranstaltungsinformationen ](#ttgCollapseBeschreibung) ----------------------------------------------------------- In diesem Kurs wird der Bewegungsapparat durch gezielte Übungen und Yogaübungen gekräftigt und gestärkt. Das hilft, Alltagsbeschwerden vorzubeugen und fit zu bleiben. Da Rückenbeschwerden oft durch Bewegungsmangel, Fehlhaltung oder falsche Belastung entstehen, liegt der Fokus auf der Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Dadurch wird die Wirbelsäule stabilisiert und die Haltung verbessert. Zusätzlich sorgen sanfte Mobilisations- und Dehnübungen dafür, Fehlhaltungen und Verspannungen gezielt zu lösen. Machen Sie mit und unterstützen Sie Ihre Rückengesundheit auf angenehme und effektive Weise! Der Kurs eignet sich für Anfänger:innen, Wiedereinsteiger:innen und Fortgeschrittene. **Kurs für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen**: Datum: 27.11.2026 bis 29.01.2026 / 8 Termine Uhrzeit: 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr Kursort: Kindergarten St. Lorenz Kurspreis: € 98,00 / AK-Preis: € 88,20 Kursnummer: 2026 VB MS 4F12 12 **Kurs Fortgeschrittene**: Datum: 27.11.2026 bis 29.01.2026 / 8 Termine Uhrzeit: 16:35 Uhr bis 17:35 Uhr Kursort: Kindergarten St. Lorenz Kurspreis: € 98,00 / AK-Preis: € 88,20 Kursnummer: 2026 VB MS 4F12 11 [ Kontakt ](#ttgCollapseKontakt) ---------------------------------- **Volkshochschule OÖ** ., 5310 Mondsee am Mondsee Mobil+43 676 845500504 E-Mail[mondsee@vhsooe.at](#mailto) --- **Wir sprechen folgende Sprachen** Deutsch [ Veranstaltungstermin/e ](#ttgCollapseVeranstaltungstermine) --------------------------------------------------------------- [ Veranstaltungsort ](#ttgCollapseVeranstaltungsorte) ------------------------------------------------------- **Kindergarten - Krabbelstube St. Lorenz** Höribach 1, 5310 St. Lorenz am Mondsee Telefon [+43 6232 22074](tel:+43623222074) E-Mail Web [ Anreise/Lage ](#ttgCollapseAnreise) --------------------------------------- [ Preise ](#ttgCollapsePreise) -------------------------------- **Allgemeine Preisinformation**€ 98,00 pro Person / AK-Preis: € 88,20 [ Eignung ](#ttgCollapseEignung) ---------------------------------- - Für Gruppen geeignet - Für Senioren geeignet - Für Alleinreisende geeignet - Mit Freunden geeignet - Zu zweit geeignet [ Barrierefreiheit ](#ttgCollapseBarrierefreiheit) ---------------------------------------------------- Für Informationen beim Kontakt anfragen. powered by [TOURDATA](https://www.tourdata.at "neues Fenster") [Änderung vorschlagen](#mailto) [ ![TOURDATA Logo](https://www.oberoesterreich.at/fileadmin/templates/global/images/Logo-Tourdata.png "TOURDATA Logo") ](https://www.tourdata.at "neues Fenster")