Durchstarten mit Fasten | Rezepttipps | In Bewegung

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Ausgabe 3. April 2025

Ein leichteres Leben führen und ein unterwegs ein paar Kilos liegen lassen. Ein gesünderes Leben führen, ja vielleicht sogar den ganzen Ernährungsstil umstellen. Ganz einfach nur dem Winterspeck den Kampf ansagen. Viele Menschen nutzen den Frühling, um zu fasten. Und die Gründe dafür gehen mittlerweile weit über religiöse Motive hinaus.

Genauso vielfältig sind die Herangehensweisen ans Fasten. Ob Basenfasten oder Detox-Kur, die Expertinnen und Experten in Oberösterreichs Gesundheitsbetrieben unterstützen ihre Gäste mit Wissen und Kompetenz bei ihrem individuellen Fasten-Projekt.

Wir wünschen Ihnen eine gesunde und frische Frühlingszeit!
Ihr Team von Oberösterreich Tourismus

Fasten. Was ist das?

Fasten ist nicht gleich Fasten. Was unterscheidet Heilfasten von Basenfasten? Und was bedeutet eigentlich Detox? Ein kurzer Überblick über verschiedene Zugänge zum Fasten und über Gesundheits-Spezialisten in Oberösterreich, die professionell begleitetes Fasten anbieten.
Mehr Infos und Tipps

Körper und Geist reinigen

Den Körper von Alltags-Ballast reinigen und damit auch den Geist befreien. Für den Detox-Prozess setzen Oberösterreichs Experten auf die Kraft der Natur.
Mehr Detox-Infos

Fasten im Urlaub

Oberösterreichs Gesundheits-Profis bieten Fasten-Urlaube mit professioneller Begleitung. Denn wer seiner Gesundheit Gutes tut, will sich in guten Händen wissen.
Angebote

Tipps rund ums Fasten

Zu Hause Fasten. Geht das? Die Fasten-Profis der Curhäuser der Marienschwestern geben Tipps, wie Fasten in den eigenen vier Wänden gelingen kann.
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Rezepte: Genussvoll Fasten

Genuss und Fasten müssen kein Widerspruch sein. 12 Rezepte von Fasten-Profis aus Oberösterreich zeigen, wie der Verzicht zur Gaumenfreude werden kann.
12 Rezept-Ideen

Das Bier zur Fastenzeit

Wenn sich die Brautradition des Stiftes Schlägl mit dem Ernährungswissen der Marienschwestern vom Karmel verbindet, entsteht ein leichtes und bekömmliches Bier, das Fastende perfekt unterstützt.
Das Fastenbier


NEU: Hotel Grand Elisabeth

Im April eröffnet in Bad Ischl das Hotel Grand Elisabeth. Im Sinn der fitness-begeisterten Kaiserin bietet das Haus großzügige Wellness- und Fitnessbereiche.
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Selbsterfahrung im Gebirge

Der Große Welt-Raum-Weg ist mehr als nur eine Weitwanderung von Bad Ischl durch das Tote Gebirge. Das Kunstprojekt regt mit Hörerlebnissen zum Nachdenken über sich selbst und die Umwelt an.
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OÖ Sommerfrische in Wien

Jede Fastenzeit geht einmal zu Ende. Dann feiern wir das oberösterreichische Genuss- und Erlebnisfestival auf dem Heldenplatz in Wien. Am 30. und 31. Mai 2025.
Zur Sommerfrische

Oberösterreicher Ball

Oberösterreich tanzt und feiert wieder: Beim Oberösterreicher Ball am 14. Juni 2025 im Wiener Rathaus. Sichern Sie sich Ihre Tickets und feiern Sie mit!
Infos und Tickets


Thermen
Gutscheine
Wellnessurlaube


Copyright der Fotos: Oberösterreich Tourismus GmbH/LM Media (Header), Oberösterreich Tourismus GmbH/Martin Fickert (Fasten. Was ist das?; Körper und Geist reinigen; Fasten im Urlaub; Tipps rund ums Fasten; Rezepte: Genussvoll fasten; Bildergalerie 3x), Oberösterreich Tourismus GmbH/Robert Maybach (Das Bier zur Fastenzeit; NEU: Hotel Grand Elisabeth; Bildergalerie 3x); Mirjana Vrbaski (Selbsterfahrung im Gebirge); KOOP Live Marketing GmbH (OÖ Sommerfrische in Wien, Oberösterreicher Ball)

Impressum gem. § 24 Mediengesetz:
Medieninhaber und Herausgeber: Oberösterreich Tourismus GmbH
Freistädter Straße 119, A-4041 Linz
Tel.: +43 (0)732 / 72 77 - 100, E-Mail: tourismus@oberoesterreich.at
Bezügl. der Offenlegungspflichten gem. § 25 Mediengesetz wird auf www.oberoesterreich.at verwiesen.

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