City-fit Rohrbach-Berg
Fitnessstudio mit Solarium.
Mitverantwortlich für chronische Schmerzen des Bewegungsapparates sind immer schwache Muskeln, die bei zusätzlicher Fehlbelastung zu Abnützungen an Gelenken, Sehnen oder Bandscheiben zu Verspannungen, Entzündung und letztlich zu Schmerzen führen. Kraftgewinn kompensiert den natürlichen Muskelabbau und bedeutet Leistungssteigerung im Alltag. Eine kräftige Muskulatur hält Menschen im Alter mobil und selbständig. Bei Rückenschmerzen und Training der entsprechenden Muskulatur werden anschliessenddie sekundären Wirbelsäulenstabilisatoren gekräftigt die Bauchmuskulatur, das Rotatorensystem, die Schultergürtelmuskulatur wie auch die Gesässmuskeln. Der Hauptnutzen des Trainings mit Geräten liegt im dosierbaren Widerstand,der Bewegungsführung und dem gelenkschonenden Belastungsverlauf. Gemäss biologischen Gesetzen reagiert der Muskel erst nach momentaner völliger Erschöpfung mit einem Kraftzuwachs, sofern dieser Reiz mindestens zweimal pro Woche erfolgt. www.cityfit.at
ÖFFNUNGSZEITEN
Mit Betreuung: Mo – Fr 09 – 21:30 Uhr
Premiumöffnungszeiten:
(exkl. für unsere Mitglieder): Mo – Sa 06 – 23 Uhr; So und Fei 09 – 19 Uhr.
Anreise Rohrbach:
Westautobahn - Linz - B 127
Über München - Landshut - A92 - Deggendorf - Passau A3 - Abfahrt
Nord über Wegscheid
Über Nürnberg - Regensburg A3 - Passau - Abfahrt Nord über Wegscheid
- Fitness
- Für jedes Wetter geeignet
- Für Gruppen geeignet
- Für Schulklassen geeignet
- Frühling
- Sommer
- Herbst
- Winter
Für Informationen beim Kontakt anfragen.
Kontakt & Service
City-fit Rohrbach-Berg
Stadtplatz 9-10
4150 Rohrbach-Berg
+43 7289 4265
office@cityfit.at
www.cityfit.at