© Foto Oberösterreich Tourismus GmbH/Stefan Mayerhofer: Eine junge Frau steht auf einer Wiese und blickt in die Ferne, im Hintergrund das Ennstal
Eine junge Frau steht auf einer Wiese und blickt in die Ferne, im Hintergrund das Ennstal
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Dein Yoga Studio in Bad Ischl - Dr. Petra Gruber

Bad Ischl, Oberösterreich, Österreich
  • für jedes Wetter geeignet

Es gibt keine Vorbedingungen, um mit Yoga zu beginnen – egal ob alt oder jung, dick oder dünn, sportlich oder unbeweglich.
In der Tradition von Krishnamacharya orientiere ich mich an den Bedürfnissen und Möglichkeiten meiner Yoga-Schüler*innen.

Ganzheitlicher, gesundheitsfördernder Yoga geht über Körperübungen hinaus und umfasst insbesondere auch Atemtechniken, Entspannungsübungen und Meditation. Die praktische Philosophie mit ethischen Verhaltensrichtlinien im Umgang mit anderen und mit Dir selbst inkludiert weitere Bereiche eines achtsamen Lebensstils wie z.B. Ernährung, Stress-Bewältigung sowie Sinnerfüllung. 
 
Im yogatherapeutischen Einzelunterricht klären wir die Bereiche Deines Wohlbefindens ab und widmen uns Deinen funktionellen Zielen. Gemeinsam erkunden wir, was Dir gut tut und was nicht und aktivieren Dein Potential für positive Veränderungen.

Möchtest Du Deine körperliche und geistige Gesundheit fördern, Deine Stress-Resilienz mobilisieren und Selbstwirksamkeit erfahren? 
 
Ich biete undogmatischen, fundierten und einfühlsamen Yoga-Unterricht in einer klaren Sprache sowie einen wertschätzenden Rahmen. In Deinem 85 m2 großen Yoga Studio tragen feinster Eichenholzboden sowie ein stimmiges Licht- und Farbkonzept als auch eine kleine Gruppengröße in den Kursen zu Deiner Wohlfühlatmosphäre bei.
Angebot
 
- Kurse
Kaiserinnen-Yoga 
Gesundheitsyoga
Yin-Yoga
 
- Themenspezifische Yoga-Tage
 
- Personal-Yoga
Maßgeschneiderte Privatstunden
Yogatherapeutischer Einzelunterricht
Private Kleingruppen
Betriebliche Gesundheitsförderung


Wöchentliche Yogakurse, Workshops für Anfänger/innen, Seminare, Thementage, Privatstunden, Yogaurlaube und Retreats

  • Anmeldung erforderlich

Erreichbarkeit / Anreise

Mit dem Auto:
 
von Salzburg: B158 >> Bad Ischl
von Wien: A1 bis Regau, B145 >> Bad Ischl
 
 
Mit der Bahn:
 
Linz od. Salzburg >> Attnang-Puchheim >> Bad Ischl
Graz >> Stainach Irdning >> Bad Ischl

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Routenplaner für individuelle Anreise
  • Sonstige Freizeit-Sportarten: Yoga
  • Für jedes Wetter geeignet
  • Für Alleinreisende geeignet
  • Zu zweit geeignet
Saison
  • Frühling
  • Sommer
  • Herbst
  • Winter

Für Informationen beim Kontakt anfragen.

Kontakt & Service


Dein Yoga Studio in Bad Ischl - Dr. Petra Gruber
Lindaustraße 28
4820 Bad Ischl

Mobil +43 699 18048260
E-Mail mail@petragruber.yoga
Web www.petragruber.yoga
https://www.petragruber.yoga

Ansprechperson
Frau Petra Gruber, Dr.

Wir sprechen folgende Sprachen

Deutsch
Englisch