© Foto Oberösterreich Tourismus GmbH/Stefan Mayerhofer: Eine junge Frau steht auf einer Wiese und blickt in die Ferne, im Hintergrund das Ennstal
Eine junge Frau steht auf einer Wiese und blickt in die Ferne, im Hintergrund das Ennstal
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Gisi Buchschartner

Tiefgraben am Mondsee, Oberösterreich, Österreich
  • familientauglich
  • für Gruppen geeignet

Ich lade dich ein, sich auf eine ganz persönliche Reise zu dir selbst zu begeben –  bei der du zur Ruhe kommst, Kraft schöpfst und dich mit dir und deinem Körper verbindest.
In meinen achtsamen Yogastunden schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem du einfach sein darfst – ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche. Durch sanfte Bewegungen, bewusste Atemführung und Momente der Stille kommst du Schritt für Schritt mehr bei dir an. Du lernst, wieder in dich hineinzuspüren, deinen Körper wahrzunehmen und deinem Geist eine Pause vom Alltag zu gönnen.


Ganz gleich, ob du gerade erst beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst:
Alle Menschen – unabhängig von Alter,  Körperform oder Fitnesslevel – sind herzlich willkommen.

Mein Unterricht ist so gestaltet, dass du die Übungen individuell an deine Bedürfnisse anpassen kannst. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Selbstfürsorge und dein persönliches Wohlbefinden.
Solltest du gesundheitliche Beschwerden haben, kläre bitte im Vorfeld mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer therapeutischen Fachperson ab, ob Yoga für dich geeignet ist.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen

  • nach Vereinbarung
  • Anmeldung erforderlich

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Routenplaner für individuelle Anreise
  • Preis auf Anfrage
  • Für Gruppen geeignet
  • Für Senioren geeignet
  • Für Alleinreisende geeignet
  • Familientauglich
  • Mit Freunden geeignet
  • Zu zweit geeignet
Saison
  • Frühling
  • Sommer
  • Herbst
  • Winter

Für Informationen beim Kontakt anfragen.

Kontakt & Service


Gisi Buchschartner
Haidermühle 83
5310 Tiefgraben am Mondsee

E-Mail gisi.buchschartner@gmail.com
Web www.durchschnaufen.com
http://www.durchschnaufen.com

Ansprechperson
Frau Gisi Buchschartner
Haidermühle 83
5310 Tiefgraben am Mondsee

E-Mail gisi.buchschartner@gmail.com

Wir sprechen folgende Sprachen

Deutsch
Englisch