Kaiser*Innen-Yoga - Lebendig. Gelassen. Souverän. Entfalte Deine Selbstwirksamkeit!

Kultiviere Selbstmitgefühl. Entfalte Selbstwirksamkeit. Fühle Dich innerlich frei.

Kaiser*innen-Yoga verbindet eine achtsame und zugleich kraftvolle Yogapraxis mit den Fragen, die uns im Leben bewegen: Wie gehen wir mit Herausforderungen um? Was nährt uns wirklich? Wie finden wir Balance zwischen Disziplin und Mitgefühl?

Im Mittelpunkt stehen die Verbindung mit dem Körper, dem Atem und den eigenen Werten sowie die Erfahrung, das eigene Wohlbefinden aktiv mitgestalten zu können.

Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die Yoga nicht nur als Bewegung, sondern als ganzheitlichen Lebensweg verstehen möchten – für mehr Klarheit, Gleichmut und innere Freiheit.

Für Menschen, die Verantwortung für ihr Wohl-Sein übernehmen wollen. 

Für Menschen, die sich nach mehr Wahrhaftigkeit, innerem Frieden, Verbundenheit und echter Lebensfreude sehnen.

Lebendig. Gelassen. Souverän.

Montags, 18:00 bis 19:30 Uhr
Dienstags, 19:15 bis 20:45 Uhr
Donnerstags, 8:30 bis 9:45 Uhr

Kursort: DR. PETRA GRUBER YOGA, Dein Yoga Studio in Bad Ischl, Lindaustraße 28 (Lodenfrey Park, Eingang A, 1. Stock)

Max. 12 Teilnehmer*innen

kursanmeldung@petragruber.yoga oder +43 699 18048260

https://www.petragruber.yoga/#KURSE

Entdecke, entfalte die Kaiserin, den Kaiser in Dir! 

Eine Kaiserin sorgt gut für sich selbst und feiert das Leben in seiner Vielfalt. Sie reflektiert ihre Wahrnehmungen, Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster und kultiviert ihre Selbstwirksamkeit. 

Eine Kaiserin stellt sich ihren Ängsten und lässt los, was nicht förderlich für sie und das Leben ist.  

Ihr Geist ist klar, friedlich und auf das Wesentliche fokussiert. Ihre Handlungen sind bewusst und achtsam. 

Eine Kaiserin urteilt nicht und pflegt nährende Beziehungen. Sie versucht nicht, andere Menschen entsprechend ihrer Vorstellungen und Wünschen zu verändern. 

Eine Kaiserin spürt die Verbundenheit mit dem großen Ganzen und gibt sich entspannt dem Fluss des Lebens hin. 

Sie vertraut ihrer inneren Weisheit, entfaltet ihre schöpferische Kraft und strahlt von innen. 

Eine Kaiserin ist innerlich frei. 

Auch Kaiser sind willkommen! 

Der Kurs ist insbesondere auch für Männer geeignet, die erkannt haben, dass das Streben nach Geld, Prestige und Macht sie unzufrieden, erschöpft und sinnentleert zurücklässt. 

Für Kaiser, die spüren, dass Leistung allein krank macht und die sich mehr Balance zwischen Aktivität und Entspannung, Kontrolle und Vertrauen sowie Verstand, Körper und Seele wünschen und die es wagen, ihr Herz zu öffnen.

Mehr Infos zum gesamten Kursprogramm >> https://www.petragruber.yoga/#KURSE