Körperbewusstsein und Breathwork

Name: Körperbewusstsein und Breathwork
Start: 2026-08-13CEST14:00:00
End: 2026-08-13CEST21:00:00
Location: Meditationsschule ZENtrum Mondsee OG

13.08.2026 / 14:00- 21:00 (weitere Termine)

Mondsee am Mondsee, Meditationsschule ZENtrum Mondsee OG

Kurs, Sonstiger Kurs

Schlosshof 5
5310 Mondsee am Mondsee

Reservierung erbeten

Veranstaltungsinformationen

Unser Körper ist Bewegung und Ausdruck der Liebe des Lebens in sich selbst. Und keine andere Form kann es besser ausdrücken als die verzaubernden Tänze und die tiefen Atemvokale der Sufis. Die Atmung spielt in dieser Kombination eine sehr große Rolle. Der Fokus wird auf den Fluss der Atmung gelegt, aus dem dann die Bewegung von allein entsteht.

Zudem geben wir mit der inneren Haltung von „Vipassana in Bewegung“ dem Körper die wunderbare Möglichkeit, sich vom Ballast des Alltags zu befreien. Mit Hilfe des Atems (Breathwork) eröffnen wir einen Zugang zur Stille und Achtsamkeit in bisher ungeahnten Tiefen. Durch das feinfühlige und sanfte Hineinspüren und die Wahrnehmung des tragenden Atems erhalten wir ein tiefes Verständnis für die Kommunikation unserer Körper- und Seelensprache. Wir erkennen, dass manche Altlast aus Kindertagen noch in uns schlummert und darf auf diese Weise aus ihrem Schattendasein treten. Dort, wo bisher Grenzen waren, werden Freiräume erfahrbar.

Kursleitung: Marion und Bernhard Hötzel

Anmeldung unter +43 664 73076034 bzw. info@zentrum-mondsee.at

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