Gemeinsam wollen wir unsere Lauftechnik verbessern, Ausdauer stärken und dabei die frische Luft genießen. Das Lauftraining startet mit einem Warm Up, gefolgt von der eigentlichen Laufeinheit und am Ende der Einheit folgen einige Dehnübungen.
Laufstrecken:
Die Laufstrecken werden je nach Dauer der Einheit und der Erfahrenheit der Teilnehmer angepasst.
Lauflevel / Schwierigkeitsstufe:
Gerne können bei Bedarf auch 2 Laufeinheiten mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen/Erfahrenheit der Teilnehmer stattfinden (z.B. Anfänger & Fortgeschritten, …)
Bitte gerne bei mir melden
Weyr 13, 4872 Neukirchen an der Vöckla
Mobil+43 680 3175595
E-Mailinfo@fitable.at
Webwww.fitable.at/
Weyr 13, 4872 Neukirchen an der Vöckla
E-Mailinfo@fitable.at
Webhttps://www.fitable.at/
Preis: 5€/Person und Einheit
Geeignet ab einem Alter 14/16 (Alter nach oben hin offen)
Für Informationen beim Kontakt anfragen.
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