Trailrunning Camp "Step by Step"

Trailrunning-Einsteiger Camp: Know-how, Praxis, Inspiration!

Dich fasziniert das Laufen im Gelände aber bis jetzt hast du dich noch nicht so recht herangewagt?
Die beiden Coaches aus dem runventure®-Team, Klaus Gösweiner und Markus Reiter, begleiten dich bei deinem Start und stellen dir dabei unser umfangreiches Know-How zur Verfügung.

DIESES CAMP IST FÜR DICH, WENN DU:

• viele praxisorientierte Inputs zu Themen wie dem Einstieg ins Trailrunning (Materialkunde, Stocktechnik, Ernährung, Vorbereitung, usw.) erhalten möchtest
• von einem ehemaligen Spitzenathleten wie Klaus Gösweiner wertvolle Tipps in Workshops sowie einem inspirierenden Vortrag erhalten möchtest.
• von Markus lernen möchtest, welche Grundlagen notwendig sind, um mit 60 Jahren ein legendäres 7-tägiges Etappenrennen wie den „Transalpine Run“ erfolgreich zu absolvieren und dich anschließend so fit wie nie zu fühlen.
• durch Markus‘ Laufgeschichte erfahren möchtest, wie das Laufen einen essenziellen Bestandteil des Alltags darstellen und dir in herausfordernden Situationen Kraft geben kann.
• langfristig mit Freude und Leichtigkeit laufen möchtest, unabhängig von deinem aktuellen Alter oder Leistungsniveau.
• inspiriert werden möchtest durch Beispiele, wie Best Aging im Sport funktionieren kann: Wie bleibt man körperlich und mental fit, wie findet man Balance zwischen Beruf, Sport und anderen Lebensbereichen, und wie schöpft man nachhaltig Energie aus der Bewegung?
• in einer der beiden speziell zugeschnittenen Gruppen teilnehmen möchtest:
  • Level 1 (Anfänger): Einführung ins Trailrunning mit Fokus auf Sicherheit, Technik und Materialkunde.
  • Level 2 (Fortgeschrittene): Vertiefung in Stocktechnik, Taktik und Training für längere Trails.
• endlich die Faszination des Trailrunnings selbst erleben oder vertiefen möchtest.

Daten & Fakten