Schnupper QiGong

Name: Schnupper QiGong
Start: 2025-05-12CEST19:00:00
End: 2025-05-12CEST20:30:00
Location: Die Giesserei - Haus der Nachhaltigkeit

Ried im Innkreis, Oberösterreich, Österreich

für jedes Wetter geeignet

Nächster Termin

12.05.2025 / 19:00- 20:30

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Veranstaltungsort

Die Giesserei - Haus der Nachhaltigkeit
Rainerstraße 5
4910 Ried im Innkreis

Kontakt

Gesundheitspraxis - Ursula Walli

Pilgesham 15, 4926 St. Marienkirchen am Hausruck

Mobil+43 699 192384
E-Mailgesundheitspraxis@ursula-walli.at
Webwww.ursula-walli.at

Veranstaltungsinformationen

Was ist QiGong:
QiGong ist eine jahrhundertealte chinesische Praxis, die Körper, Atem
und Geist in harmonischen Einklang bringt. Durch sanfte Bewegungen,
achtsame Atmung und Meditation fördert QiGong das Wohlbefinden
und die innere Balance.

WARUM QIGONG?

• Präventive, aktive Gesundheitsförderung

• Mehr Beweglichkeit und weniger Verspannungen

• Erleichterung erleben, bei bestehenden körperlichen und/oder psychischen Beschwerden, durch gezielte Bewegungen

• Gedankenkreisläufe beruhigen - durch äußere Bewegungen innerlich zur Ruhe kommen

• Stressreduktion durch gezielte Atmung

• Mentalsystem stärken

• Energieblockaden lösen

Diese Bewegungen sind leicht erlernbar werden im Stehen durchgeführt, bzw. sind bei Gleichgewichtsproblemen oder Standunsicherheit im Sitzen umsetzbar.

Auch für unsportliche Menschen, Menschen mit Gewichtsproblemen sowie SeniorInnen geeignet!