Guten-Morgen-Pilates "Bewegt im Park"

BEWEGT IM PARK – GUTEN-MORGEN-PILATES
Mittwoch, 11. Juni 2025
Beginn: 7:00 Uhr
Ende: 8:00 Uhr

„Bewegt im Park“ bietet ein vielfältiges Bewegungsprogramm im öffentlichen Raum – kostenlos und unverbindlich! Jeden Mittwoch vom 11. Juni bis 27. August 2025. Die große Initiative wird von der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) organisiert und vom Dachverband der Sozialversicherungsträger, dem Bundesministerium Wohnen, Kunst, Kultur, Medien und Sport (BMWKMS) sowie der Wiener Gesundheitsförderung – WiG finanziert.

Starte deinen Tag mit einem energiegeladenen Kick! Im „Guten Morgen Pilates“-Kurs kombinieren wir sanfte Dehnungen und kräftigende Übungen, um Körper und Geist zu beleben. Egal, ob du Anfänger*in oder ein erfahrener Pilates-Fan bist, dieser Kurs hilft dir vor allem, deine Flexibilität zu steigern, deine Muskulatur zu aktivieren und Körperbewusstsein zu schaffen. Lass den Stress des Alltags hinter dir und begrüße den Tag mit einem Lächeln und einem starken Körper!

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Bitte Matte, Decke oder großes Handtuch als Unterlage, witterungsangepasste Sportkleidung, Sonnen- und Mückenschutz, sowie Trinkflasche mitnehmen.

Die Teilnahme ist kostenlos, ohne Anmeldung und für alle Leute geeignet, von jung bis alt und unabhängig vom eigenen Fitnesslevel.

Trainerin: Elisabeth Petter, Pilates-, Fitness- und Entspannungstrainerin

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