Yoga Basics mit Dr. Petra Gruber

DEIN YOGA BASICS - mit Dr. Petra Gruber

Im Yoga geht es nicht um Perfektion.

Es geht um innere Ausrichtung, um Achtsamkeit und Wohlwollen,

um eine respektvolle Beziehung zum Körper, Atem und Geist

und letztlich zum Leben selbst.

Yoga ist keine akrobatische Show und kein esoterisches Versprechen.

Es ist eine Praxis des bewussten Seins – direkt erfahrbar und alltagspraktisch.

Dein Yoga-Basics-Kompaktkurs vermittelt klar, verständlich 

und gesundheitsorientiert die Grundlagen für eine nachhaltige Praxis.

Für eine verfeinerte Wahrnehmung, mehr Selbstwirksamkeit und Vertrauen.

Für Menschen, die Yoga nicht konsumieren,

sondern verstehen und er-leben möchten.

Auch gut geeignet als Vorbereitung für den Einstieg in die fortlaufenden Kurse

(neuer Kursstart ab 23. Februar).

5 Einheiten – ideal zum Kennenlernen oder Wiedereinsteigen

Start: Di. 13. Jänner, 17:45-19:00 Uhr

Ort: Dein Yoga Studio Bad Ischl, Lindaustraße 28 (Lodenfrey Park)

Wohlfühlinvestition: € 125,- (5. Einheiten) 

Weitere Infos: https://www.petragruber.yoga/kurse/yoga-basics

Dein Yoga – Lebendig. Gelassen. Souverän.