Yin Yoga&Brunch

Liebe Yogis und Genuss-Menschen,

erstmalig begrüß ich dich zu Yin Yoga&Brunch im Yogastudio in Holzhausen🤩

Ihr dürft euch auf 75min Yin Yoga mit mir und im Anschluss auf einen gesunden, vegetarischen Brunch von Christina von Veatalissima freuen.

Die Yoga Einheit beinhaltet Meditation und Pranayama (Atemübungen) gefolgt von Asana (Körperübungen) für die tiefe Dehnung der Faszien, Muskeln und Gelenke. Da jeder Körper einzigartig ist und eine Asana bei jedem unterschiedlich wirken kann, gestalte ich die Yin Yoga Praxis funktional. Das bedeutet, du bekommst von mir verschiedene Optionen angeboten und du wählst selbst, was für dich funktioniert.

Das lange Halten der Asanas wirkt nicht nur körperlich sondern auch auf emotionaler, energetischer und geistiger Ebene.

Ein wunderbarer Einstieg in die oftmals hektische Vorweihnachtszeit.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - Anfänger sind 💛lich willkommen!

Preis: 54€ / Person