Erste Nahrung - erste Nähe

Vorbereitung auf eine besondere Zeit

Samstag, 22. November 2025, 08:30-12:00 Uhr

Bewegungsraum Wachter, Attergaustraße 51, 4880 St. Georgen im Attergau

€ 75,00 pro Person

€ 135,00 pro Paar

inkl. Kursunterlagen und gesunder Jause

Lena & Gabi

Stillberaterinnen aus Leidenschaft

Anmeldung unter: l.huettmaier@stillzeit.cc oder +43 664 4489448

Was erwartet dich/euch?

Ein umfangreicher, praxisorientierter und evidenzbasierter Kurs zur Vorbereitung auf die Stillzeit.

• Wissen rund ums Stillen/Ernähren
• Praktisches Know-how für den Alltag
• Das Baby verstehen
• Vorsorge statt Nachsorge
• Raum für Fragen & Austausch
  • Wie funktioniert das Stillen biologisch und hormonell?
  • Warum ist Muttermilch so wertvoll - für das Baby und für die Mutter?
  • Wie sieht ein optimaler Stillbeginn aus?
  • Was passiert in den ersten Tagen nach der Geburt?
  • Anlegetechniken und Stillpositionen - wie klappt es bequem und effektiv?
  • Woran erkenne ich, dass mein Baby genug trinkt?
  • Frühzeichen für Hunger erkennen
  • Stillen nach Bedarf, nicht nach fixen Zeiten
  • Bindung durch Körperkontakt und Nähe stärken
  • Wie kann ich mein Baby beruhigen?
  • Was hilft mir den Alltag zu bewältigen?
  • Was tun bei Kaiserschnitt, Frühgeburt oder Stillstart im Krankenhaus?
  • Stillhilfsmittel: sinnvoll oder überflüssig?
  • u.v.m.