Held:innen Tag mit Yoga

Jede:r von uns trägt eine Heldin, einen Helden in sich. Ein Held:innen Tag mit Yoga lädt ein, diese innere Kraft zu entdecken, Zweifel loszulassen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren. Inspiriert von Arjuna aus der Bhagavad Gita: Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern trotz Unsicherheit aufzustehen und dem Herzen zu folgen.

31. Jänner 2026 mit Yogalehrerin Heike Grill

Der Yogatag im Mühlviertler Hügelland im Überblick:

09.15 h – 10.45 h Yoga
Kleiner Snack
11.15 h – 12.45 h  Yoga
Suppe und Aufstriche
13.45 h – 14.45 h  Gemeinsame Wanderung am Kleebauer Hof Chakren Weg
14.45 h – 16.15 h  Yoga
Afternoon-Tee & Kuchen