Bewegung und Natur im Einklang

Jana Kordik lädt zu mehr Achtsamkeit ein – für Anfänger und Fortgeschrittene. Ideal zum Entspannen und Auftanken in natürlicher Umgebung.

Bewegung und Natur im Einklang

Hatha Yoga mit Jana Kordik. Ruhe, Kraft und Balance für alle Levels.

Bei Yoga mit Jana erwartet dich eine Stunde, die dazu einlädt, innezuhalten und mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen. 
Durch das Verbinden von Bewegung, Atemübungen und Meditation entsteht eine ganzheitliche Yogapraxis, die für alle Levels offen ist. 
Die erdende Natur im Botanischen Garten ergänzt die Stunde auf ideale Weise. 
Komm vorbei und tanke neue Energie auf der Matte. 

Infos und Anmeldung unter: janakordik1@gmail.com, 0664 750 74 720

Termine: jeweils 17:30 - 18:30 Uhr

• MO 18.05.
• MO 01.06.
• MO 15.06.
• MO 29.06.
• MO 13.07.