Yoga Special: Wintersonnenwende

Yoga Special: Wintersonnenwende
Im Reisezeitraum vom 17.12. – 20.12.2026 lädt das Hotel Bad Leonfelden gemeinsam mit STUDIO herzfeld zu einem besonderen Retreat rund um die Wintersonnenwende und die Rauhnächte ein. Yoga, Meditation und achtsame Rituale schaffen Raum für Rückzug, innere Ruhe und bewusste Neuorientierung. Begleitet von Katrin erleben Sie diese besondere Schwellenzeit als Einladung zur Reinigung, Reflexion und zum Loslassen – eingebettet in die stille Winteratmosphäre des Mühlviertels.

17. Dezember 2026
Ankommen im Winterfeld
Ein bewusstes Einstimmen auf das Retreat-Wochenende – Zeit zum Ankommen, Durchatmen und Eintauchen in die ruhige Winteratmosphäre.

17.00 Uhr – Yoga Flow to Yin
Ein sanfter Einstieg, der Körper und Geist entschleunigt. Fließende Bewegungen gehen in ruhige Yin-Elemente über und schaffen Raum für innere Balance und Ausrichtung.

18. Dezember 2026
08.00 Uhr – Yoga Morning Flow
Ein achtsamer Start in den Tag: Wärme, Bewegung und bewusster Atem bringen Energie in den Körper und Klarheit in den Geist.

13.00 Uhr – Räucherritual in der Sauna
Wärme, Duft und Reinigung verschmelzen zu einem stillen Ritual des Loslassens und Auftankens.

17.00 Uhr – Yin Yoga & Journaling
Eine ruhige Praxis voller Reflexion und Intuition. Sanfte Dehnung, innere Einkehr und Schreiben öffnen Raum für persönliche Gedanken und neue Klarheit.

19. Dezember 2026 – Wintersonnenwende & Beginn der Rauhnächte
08.00 Uhr – Yoga Morning Flow
Ein sanfter Weckruf für Körper und Seele, der bewusst auf die besondere Energie der Wintersonnenwende einstimmt.

16.00 Uhr – Ritual zur Wintersonnenwende & zu den Rauhnächten
inklusive Räucherworkshop und Ritual der 13 Wünsche
Ein intensives Ritual des Übergangs: Reinigung, Reflexion und das bewusste Setzen von Herzenswünschen begleiten diese besondere Schwellenzeit.

17.30 Uhr – Räucherritual am Steinkreis mit Feuer – offen für alle
Unter dem Winterhimmel entsteht ein kraftvoller Raum aus Feuer, Duft und Stille – ein verbindender Abschluss voller Wärme und Besinnung.

Hinweis:
Alle Programmpunkte können flexibel auch einzeln gebucht werden. Pro Angebot fallen 7,– EUR pro Person an. Für Buchungen und Informationen wenden Sie sich gerne direkt an die SPA-Rezeption im Hotel Bad Leonfelden.

Kontakt:
+43 (0)7213 2068 7906
spa.badleonfelden@falkensteiner.com