© Foto: Oberösterreich Tourismus GmbH/Robert Maybach: Landschaft im Mühlviertel
Grüne Hügellandschaft im Mühlviertel
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Fasten in Oberösterreich

Die Fastenzeit nutzen viele Menschen zum Heilfasten, Basenfasten oder für Detox Behandlungen. Wir geben Ihnen einen Überblick über das Fasten an sich sowie über Fastenkuren in Oberösterreich und Fastentipps für zu Hause.

Den Körper regelmäßig von Ballast zu befreien und zu entgiften wirkt sich nachweislich positiv auf den Körper, das Immunsystem, das Gemüt und meistens auch auf das Gewicht aus. Hier finden Sie alle Möglichkeiten, Angebote und Tipps, wie Sie Ihren Körper durch Fasten entlasten können.

Die nachfolgende Bildergalerie ist mittels Pfeiltasten (links, rechts) bedienbar.

Was ist Heilfasten, Basenfasten und Detox?

 

Heilfasten

Das sogenannte Heilfasten dient der Entschlackung oder der Erholung des Körpers. Es steht keine religiöse Motivation dahinter. Die seelische Reinigung wird oftmals mit dem Heilfasten verbunden. Es gibt verschiedene Heilfasten-Methoden, zum Beispiel die Milch-Semmel-Kur nach Franz-Xaver-Mayr, die Otto-Buchinger-Fastenkur mit Gemüsesuppen, Säften und Honig, aber auch Saft-Fasten-Kuren, Früchte-Fasten-Kuren und viele weitere Varianten.

 

Basenfasten

Beim Basenfasten steht die Entsäuerung des Körpers im Vordergrund und auch der Stoffwechsel wird entlastet. Bei dieser Fastenkur wird bewusst auf säurehaltige Lebensmittel verzichtet, genauso wie auf tierische Produkte, Milchprodukte und Getreide. Primär stehen Obst und Gemüse am Ernährungsplan. Diese Kuren können mehrere Tage oder auch mehrere Wochen angewendet werden.

 

Detox

Detox bedeutet Entgiftung. Die täglichen Umwelteinflüsse, Schadstoffe in der Luft und um uns herum, Stress, ungesunde Ernährung und Zigaretten setzen dem Körper zu. Das kann im schlimmsten Fall zur Schädigung von Zellen oder chronischen Krankheiten führen. Mit einer Detox Kur wird der Körper entgiftet und der Organismus wird dadurch entlastet. 

 

Fasten mit Profis oder zu Hause

 

Fastenkuren mit Gesundheitsexperten

In Oberösterreich haben sich ein paar Gesundheitsprofis auf Heilfasten und Basisfasten spezialisiert. Hier finden Sie eine Liste der Fasten Experten in Oberösterreich:

 

Das Stift Schlägl im Böhmerwald bietet Fastenkuren mit spiritueller Begleitung an. Passende Angebote für eine Fastenkur in Oberösterreich finden Sie weiter unten.

 

Tipps für Fastentage zu Hause

Wenn Sie eine Fastenkur gerne mal für sich in den eigenen vier Wänden ausprobieren möchten, dann haben wir hier für Sie eine Reihe von Tipps für das Fasten zu Hause, die uns die Marienschwestern vom Karmel zur Verfügung gestellt haben.

Besinnung auf das Wichtigste:
Die Gesundheit.

Eine sanfte Brise lässt die Blätter tanzen. Im Kurpark von Bad Hall besinnt sich Yogalehrerin Birgit Haglmüller täglich auf das Wichtige im Leben: Die Natur und die Gesundheit. Hier startet sie ihren Tag, ohne Handy, ohne äußere Ablenkungen. Ganz natürlich lauscht sie dem Klang des rauschenden Blättermeeres. Sie inhaliert das Leben und wertschätzt die Umgebung. Das ist ihr ganz persönlicher #uppermoment.

Kontakt & Service

Oberösterreich Tourismus Information
Freistädter Straße 119
4041 Linz

Telefon+43 732 221022
E-Mailinfo@oberoesterreich.at
Webwww.oberoesterreich.at

Fastenhotels und Fastenangebote in Oberösterreich

Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken
Feldkirchen an der Donau

CURHAUS Bad Mühllacken

Der Spezialist für Fasten, bewusste Ernährung, Entgiften & Entschlacken.Fastende und alle, die Anregungen zur bewussten Ernährung suchen, Kurgäste und Erholungssuchende finden in…

Hotel
ab € 74,00
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Bad Hall

Hotel Miraverde**** im EurothermenResort Bad Hall

So erholsam. Danach bist du ein neuer Mensch. Das Hotel Miraverde**** - Bad Halls erste Adresse - ein Ort zum Ankommen mitten im Park in einem unberührten Naturparadies. …

Location
ab € 130,00
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Schärding

Gesundheitshotel Gugerbauer ****

FASTENHOTEL– klein, fein und familiärSeit drei Generationen schon gibt es das Hotel Gugerbauerund jede Generation gibt der nächsten etwas mit: Den Sinnfürs Zusammenhalten, fürs…

Hotel
ab € 91,90
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Bad Hall

Balance - im Einklang mit mir im Miraverde****

4 Tage / 3 Nächte inkl. Verwöhn-HP oder basischer Verpflegung zu den Miraverde Fastenzeiten

Zeitraum: 12.09.2022 - 30.09.2023
ab 525,00 €
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Bad Hall

Basenfasten zum Kennenlernen im Miraverde****

3 Tage / 2 Nächte inkl. basischer Verpflegung (zu den Miraverde Fastenzeiten)

Zeitraum: 14.09.2022 - 30.09.2023
ab 357,00 €
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Schärding

Basenfasten

Kurhaus Schärding Barmherzige Brüder

Zeitraum: 01.12.2021 - 03.12.2022
ab 1215,00 €
zum Angebot
Schärding

Heilfasten

Kurhaus Schärding Barmherzige Brüder

Zeitraum: 01.12.2021 - 03.12.2022
ab 1154,00 €
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Schärding

FX Mayr-Tage

Kurhaus Schärding Barmherzige Brüder

Zeitraum: 01.12.2021 - 03.12.2022
ab 1495,00 €
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Schärding

Basenfasten

Kurhaus Schärding Barmherzige Brüder

Zeitraum: 01.12.2021 - 03.12.2022
ab 1215,00 €
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Schärding

Basenfasten

7 Tage / 6 Nächte

Zeitraum: 02.01.2022 - 18.12.2022
ab 950,00 €
zum Angebot
Bad Hall

Basenfasten zum Kennenlernen im Miraverde****

3 Tage / 2 Nächte inkl. basischer Verpflegung (zu den Miraverde Fastenzeiten)

Zeitraum: 14.09.2022 - 30.09.2023
ab 357,00 €
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Bad Hall

Gesundheitswoche Miraverde**** Natur-Heilfasten

8 Urlaubstage / 7 Nächte inkl. Fastenverpflegung, Therapien, Therme, ...

Zeitraum: 05.09.2022 - 28.08.2023
ab 1267,00 €
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Bad Leonfelden

Mentales Fasten... Zeit für Ihr ICH

4 Nächte mit Halbpension

Zeitraum: 21.12.2021 - 30.12.2022
ab 808,00 €
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