Mein Immun-Boost

• 4 Übernachtungen

• 4 Nächte mit Vollpension Kurhaus med Kulinarik – 3x täglich leichte, vitalstoffreiche Ernährung abgestimmt auf die Jahreszeit
• 1 Abhyanga-Massage – ayurvedische Teilkörper-Ölmassage zur Entgiftung und Stärkung
• 1 Padabhyanga-Massage – beruhigende ayurvedische Fußmassage für Regeneration und besseren Schlaf
• 1 Yoga-Einheit – sanfte Praxis für Flexibilität, Kraft und Achtsamkeit
• 1 Funktionelles Rückentraining – gezielte Übungen für Wirbelsäule und Muskulatur
• 1 Ganzkörpertraining - stärkt Muskulatur, Ausdauer und Beweglichkeit
• 1 Heißer Lumbalguss – wohltuende Hydrotherapie zur Entspannung des Rückens
• 1 Vitamin-C-Infusion – gezielte Unterstützung für Immunsystem und Vitalität
• 1 Ölcreme-Packung im Wasserbett – Tiefenentspannung und Pflege für Haut und Gewebe
• 1 Gewürzkunde-Workshop – praxisnahes Wissen über die Wirkung wärmender und heilkräftiger Gewürze für Herbst und Winter
• Führung durch die historische Barockstadt Schärding

       Allgemein

• Gesicherter Parkplatz, kostenfreie E-Ladestationen
• Fahrrad- und eBike-Raum mit Lademöglichkeit
• Leihbadetasche mit Bademantel und -tüchern
• Direkte Lage am idyllischen Inn im Europareservat
• DONAU. Erlebnis Card 

 
      med Kulinarik

• Gesundes Frühstück 06:30 – 09:30 Uhr
• 4-Gang-Wahlmenü aus vier BIO-Küchenlinien (basisch, vegetarisch, ayurvedisch, lokal) von 11:30 – 13:00 Uhr
• Leichtes und bekömmliches Abendessen von 17:30 – 19:00 Uhr
• Wasserkocher mit Teesortiment im Zimmer plus mehrere Teebars

      Bewegung

• Ganzkörpertraining (Mo-Fr)
• Bewegungstherapie im Freien
• Fahrradverleih
• Walking-Stöcke Verleih
• Stadtführung

       Resilienz

• 70.000 m² privater Park mit Barfußweg, Yoga-Bühne und exklusiven Ruheplätzen
• private spa mit Hallenbad und Sauna
• Vortrag „Ayurveda – Kunst der indischen Naturheilkunde“
• Geführte Meditationen
• Hl. Messen in der Kurhauskirche

• Vollpension

Mittwoch

• € 842,00 pro Person