© Foto: Oberösterreich Tourismus GmbH/Robert Maybach: Gesundheitsurlaub in Oberösterreich
Gesundheits-Tipps
Oberösterreichs Profis für den Gesundheitsurlaub schöpfen aus einem unendlichen Schatz an natürlichen Heilmitteln und bewährten Traditionen. Vieles von dem, was unserer Gesundheit im Urlaub gut tut - regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung, die Heilkräfte der Natur - können wir auch daheim ganz einfach in die Tat umsetzten. Wie das geht? Hier eine Auswahl an Gesundheits-Tipps für Zuhause.
Fasten nach Farben
Regenbogenfasten ist eine Variante des Basenfastens. Jeden Tag kommen Speisen in einer anderen Farbe auf den Tisch. Vier Rezept-Tipps aus dem Gesundheitshotel Miraverde in Bad Hall zum selber nachkochen.
© Foto Oberösterreich Tourismus GmbH/Martin Fickert: Regenbogenfasten im Hotel Miraverde im EurothermenResort Bad Hall - Süßkartoffel-Mandel-Lasagne mit Marillen-Chutney
Gänseblümchen-Salbe
Kleine Blume, große Kraft. Die Heilwirkung des Gänseblümchens ist in dieser Salbe gespeichert. Ein altes Rezept der Marienschwestern vom Karmel.
© Foto: Ulrike Weichselbaum: Gänseblümchen
Kreativitäts-Schub
Ein freier Kopf beflügelt die Kreativität. Ein Experten-Tipp aus dem Spa Hotel Bründl in Bad Leonfelden.
© Foto: Oberösterreich Tourismus GmbH/Robert Maybach: Im Moor in Bad Leonfelden
Lebenselixier Salz
Von der Heilkraft des Salzes und der Sole - und wie sie im EurothermenResort Bad Ischl eingesetzt wird.
© Foto Oberösterreich Tourismus GmbH/Bildstadt: Paar in einem Becken der Salzkammergut Therme im EurothermenResort Bad Ischl.
Zuhause fasten
Worauf ist bei einer Fastenkur zu achten? Tipps der Fasten-Expertinnen vom Curhaus Bad Mühllacken.
© Foto: Kurbetriebe der Marienschwestern: Kräutertee im Kneipp Traditionshaus Bad Mühllacken
Leberwickel nach Kneipp
Ein täglicher Wickel stärkt die Leber. Ein Tipp aus dem Kurhaus Schärding der Barmherzigen Brüder.
© Foto Oberösterreich Tourismus/Bildstadt: Ganzkörper-Packung im Kurhaus Schärding der Barmherzigen Brüder