Bergsteigen und Alpintouren

Oberösterreich im Herzen Österreichs lockt Abenteurer aus aller Welt, um die majestätische Schönheit der Alpen zu erleben. Von malerischen Bergzügen bis hinauf zu beeindruckenden Gipfeln bietet Oberösterreich unzählige Möglichkeiten für Bergsteiger und Alpinisten. Wir verraten Ihnen unvergleichliche Bergabenteuer, stellen Ihnen die schönsten Alpintouren vor und erkunden die landschaftlichen Höhepunkte, die Bergsteiger jeden Erfahrungslevels begeistern. Lassen Sie sich von der außergewöhnlichen Schönheit und Erhabenheit Oberösterreichs verzaubern.

Herr mit Kurzarmshirt und Rucksack blickt in die Landschaft Oberösterreichs, mit seiner rechten Hand macht er sich einen Schatten vor den Augen, damit ihn die Sonne nicht blendet.

Bergsteiger-Touren

Gerlinde Kaltenbrunner

Wir haben Gerlinde Kaltenbrunner zum Interview getroffen. Die sympathische Profibergsteigerin erzählt von ihren Achttausendern, vom Alltag und dem Attersee, vom Altern und den Erdäpfeln.

Zum Interview mit Gerlinde Kaltenbrunner

Die schönsten Alpintouren in Oberösterreich

Großer Priel 2.515 m

Startort: Hinterstoder

Dauer:

7h 40m

Länge:

8,7 km

1.937 m

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Auf den Schafberg von Unterach am Attersee

Startort: Unterach am Attersee

Dauer:

6h 17m

Länge:

14 km

1.321 m

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Sarsteinüberquerung

Startort: Bad Goisern am Hallstättersee

Dauer:

8h 45m

Länge:

15,4 km

1.508 m

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Schermberg im Toten Gebirge

Startort: Grünau im Almtal

Dauer:

8h 41m

Länge:

11,1 km

1.953 m

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Weg zur Adamekhütte

Startort: Gosau

Dauer:

5h 30m

Länge:

11,2 km

1.505 m

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Salzsteigrunde

Startort: Hinterstoder

Dauer:

10h

Länge:

23,7 km

1.564 m

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Kreuzstein - Eisenau - Schafberg

Startort: Unterach am Attersee

Dauer:

6h 5m

Länge:

6,4 km

1.502 m

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Kleiner Priel

Startort: Hinterstoder

Dauer:

6h 9m

Länge:

6,6 km

1.569 m

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Traunstein

Startort: Gmunden

Dauer:

5h 39m

Länge:

7,5 km

1.338 m

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Gratwanderweg Dürrensteigkamm

Startort: Großraming

Dauer:

9h 24m

Länge:

24,5 km

1.495 m

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Schrocken und Kreuzspitze vom Hössplateau

Gratwanderung über fünf 2000er

Startort: Hinterstoder

Dauer:

10h 9m

Länge:

26,7 km

1.184 m

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Ein junges Pärchen wandert auf der Ebenforstalm, im Hintergrund das Sengsengebirge

Sicher unterwegs mit Bergführern

Sie sind unsicher, ob Sie sich bei Ihrer Tour in Oberösterreich alleine zurecht finden? Oder möchten Sie einen fachkundigen Guide an Ihrer Seite? Einen Profi, der Ihnen über die Besonderheiten der Region oder über die Pflanzen- und Tierwelt spannende Infos erzählen kann? Dann ist die Gesellschaft eines Bergführers genau das Richtige für Sie. Die Guides in Oberösterreich sind spezialisiert auf Wandertouren, Bergtouren, Canyoningtouren, Klettersteige und Klettertouren, Skitouren und Schneeschuhtouren.

Zu den Bergführern

In unserer Natur.

Fair Play Regeln fürs Wandern und Bergsteigen

Mehr dazu

Sicher am Berg

Was es beim Bergwandern zu beachten gilt: die 10 Kurzvideos des Österreichischen Alpenvereins reichen von der Planung und der Ausrüstung bis hin zu wertvollen Tipps und Verhaltensregeln.

Ausschnitt der interaktiven Wanderkarte Oberösterreich

So planst du deine Bergwanderung richtig.

Wanderkarten und -führer, Internet und Experten informieren über Länge, Höhendifferenz, Schwierigkeit und die aktuellen Verhältnisse. Achte besonders auf den Wetterbericht - Regen, Wind und Kälte erhöhen das Unfallrisiko.

Video zur Planung

Dinge, die man in den Rucksack für eine Mehrtagestour packen sollte

Die richtige Ausrüstung beim Bergwandern

Passe deine Ausrüstung deiner Wanderung an und achte auf das Gewicht des Rucksacks. Regen-, Kälte- und Sonnenschutz sollten immer dabei sein, ebenso Erste-Hilfe-Paket und Handy. Karte, Apps oder GPS helfen bei der Orientierung.

Video zur Ausrüstung

Ein Paar Wanderschuhe auf einem Feldweg, darin gelbe Blumen.

Wie finde ich den perfekten Wanderschuh?

Stabile Wanderschuhe schützen und entlasten den Fuß und verbessern die Trittsicherheit. Achte bei deiner Wahl auf perfekte Passform, rutschfeste Profilsohle, Wasserdichtheit und geringes Gewicht.

Video zu den Schuhen

Burgen- und Schlösserweg bei der Burgruine Ruttenstein

Markierte Wege benutzen

Im weglosen Gelände steigt das Risiko für Orientierungsverlust, Absturz und Steinschlag. Vermeide Abkürzungen und kehre zum letzten bekannten Punkt zurück, wenn du einmal vom Weg abgekommen bist. Häufig unterschätzt und sehr gefährlich: Steile Altschneefelder.

Video zu den Wegen

Herr in Sportkleidung mit Rucksack von hinten, wie er durch die Bergwelt der Pyhrn-Priel Region in Oberösterreich marschiert. Im Hintergrund schroffe Berge, ein bewölkter Himmel und die Sonne.

So vermeidest du Stürze

Stürze, als Folge von Ausrutschen oder Stolpern, sind die häufigste Unfallursache. Beachte, dass zu hohes Tempo oder Müdigkeit Trittsicherheit und Konzentration stark beeinträchtigen. Besondere Vorsicht beim Abstieg. Achtsames Gehen verhindert Steinschlag.

Zur Trittsicherheit

Ein Pärchen in Wanderkleidung und mit Rucksäcken am Rücken wandern am Hochplateau des Feuerkogels im Salzkammergut in Oberösterreich. Sie blicken hinab auf die Bergwelt, die im unten im Tal von Wolken eingehüllt sind.

Das richtige Tempo

Bergwandern ist Ausdauersport. Die positiven Belastungsreize für Herz und Kreislauf setzen Gesundheit und eine realistische Selbsteinschätzung voraus. Vermeide Zeitdruck und wähle das Tempo so, dass niemand in der Gruppe außer Atem kommt.

Video zum Tempo

Regelmäßige Pausen

Rechtzeitige Rast dient der Erholung, dem Genuss der Landschaft und der Geselligkeit. Essen und Trinken sind notwendig, um Leistungsfähigkeit und Konzentration zu erhalten. Isotonische Getränke sind ideale Durstlöscher.

Video zur Wanderrast

Foto Oberösterreich Tourismus GmbH_Daniel Hinterramskogler: Wandern mit der Familie in Pyhrn-Priel.

Wandern mit Kindern

Beachte, dass Abwechslung und spielerisches Entdecken für Kinder im Vordergrund stehen. In Passagen mit Absturzrisiko kann ein Erwachsener nur ein Kind betreuen. Sehr ausgesetzte Touren, die lang anhaltende Konzentration erfordern, sind für Kinder nicht geeignet.

Zum Familien-Wandern

Naturschauspiel-Führung im Salzkammergut

Wandern in kleinen Gruppen

Kleine Gruppen gewährleisten Flexibilität und ermöglichen gegenseitige Hilfe. Vertraute Personen über Ziel, Route und Rückkehr informieren. In der Gruppe zusammen bleiben. Achtung Alleingänger: Bereits kleine Zwischenfälle können zu Notlagen führen.

Zum Video

Respekt für Natur & Umwelt

Zum Schutz der Bergnatur: Keine Abfälle zurücklassen, Lärm vermeiden, auf den Wegen bleiben, Wild- und Weidetiere nicht beunruhigen, Pflanzen unberührt lassen und Schutzgebiete respektieren. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen oder Fahrgemeinschaften bilden.

Video Naturschutz